از باورهای غلط تا بهترین نسخه خودت: سفری برای توانمندسازی زنان

آیا از باور کردن دروغ‌هایی که دیگران یا حتی خودتان درباره کیستی و توانایی‌هایتان به شما گفته‌اند، خسته شده‌اید؟ آیا آماده‌اید تا مسئولیت کامل زندگی و شادی خود را به دست بگیرید و به آن انسانی تبدیل شوید که همیشه در آرزویش بوده‌اید؟ این مسیر، گاهی چالش‌برانگیز اما همیشه قدرتمندکننده است و با یک حقیقت اساسی آغاز می‌شود: شما، و تنها شما، مسئول خوشبختی و موفقیت خودتان هستید.

این پادکست، راهنمایی الهام‌بخش و گاهی صریح برای زنانی است که می‌خواهند از پیله باورهای محدودکننده خارج شوند و زندگی‌ای سرشار از شادی، بهره‌وری و بلندپروازی را تجربه کنند. ما به شما نشان می‌دهیم که چگونه دروغ‌هایی را که درباره هویت و ارزش خودتان پذیرفته‌اید، شناسایی کرده و آن‌ها را با حقایقی قدرتمند جایگزین کنید. زمان آن رسیده که از قربانی بودن دست بردارید و سکان هدایت زندگی‌تان را محکم در دست بگیرید.

ما به شما کمک می‌کنیم تا با شجاعت، موانع درونی و بیرونی را کنار بزنید، اهداف بزرگی برای خود تعیین کنید و با اعتماد به نفس به سوی آن‌ها گام بردارید. این یک دعوت است به بیداری، به شستن غبار ناامیدی و شک از چهره‌تان، و به آغوش کشیدن قدرتی که همیشه در درون شما وجود داشته است. این اپیزود با الهام از پیام‌های تکان‌دهنده و توانمندکننده کتاب پرفروش «دختر، صورتت را بشوی: از باور کردن دروغ‌هایی که درباره کیستی‌ات به خودت می‌گویی دست بردار تا بتوانی به آن کسی تبدیل شوی که برایش ساخته شده‌ای» نوشته ریچل هالیس، برای شما تهیه شده است.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


پادکست‌های پیشنهادی

اثرگذاری حداکثری: راهنمای اهدای خیرخواهانه

اثرگذاری حداکثری: راهنمای اهدای خیرخواهانه

از باورهای غلط تا کمک واقعی! 💡 این پادکست به تو می‌آموزد چطور با استراتژی‌های اثربخش، بیشترین تأثیر مثبت را از طریق نیکوکاری بگذاری. کلیک کن!

از باورهای غلط تا کمک واقعی! 💡 این پادکست به تو می‌آموزد چطور با استراتژی‌های اثربخش، بیشترین تأثیر مثبت را از طریق نیکوکاری بگذاری. کلیک کن!

4.2 (153 رای)
13 دقیقه
2 روز قبل
همه چیز حل شدنیه! فلسفه‌ای عملی برای توانمندسازی

همه چیز حل شدنیه! فلسفه‌ای عملی برای توانمندسازی

آیا می‌خواهی بهانه‌تراشی را کنار بگذاری و رویاهایت را دنبال کنی؟ 🤔 این پادکست به تو می‌آموزد چطور ترس را به دوست تبدیل کنی و موانع ذهنی را بشکنی. کلیک کن!

آیا می‌خواهی بهانه‌تراشی را کنار بگذاری و رویاهایت را دنبال کنی؟ 🤔 این پادکست به تو می‌آموزد چطور ترس را به دوست تبدیل کنی و موانع ذهنی را بشکنی. کلیک کن!

4.5 (277 رای)
14 دقیقه
2 روز قبل
فرمول نهایی جذب آرزوها: همین حالا گوش کن!

فرمول نهایی جذب آرزوها: همین حالا گوش کن!

دنبال راهی برای رسیدن به آرزوهاتی؟ 💡 این پادکست بهت یاد میده چطور با قانون جذب، هر آنچه رو که می‌خوای به دست بیاری. فرصت رو از دست نده و گوش کن!

دنبال راهی برای رسیدن به آرزوهاتی؟ 💡 این پادکست بهت یاد میده چطور با قانون جذب، هر آنچه رو که می‌خوای به دست بیاری. فرصت رو از دست نده و گوش کن!

4.2 (887 رای)
6 دقیقه
2 روز قبل
راز قهرمانان: چگونه بر جنبه ذهنی عملکرد خود مسلط شوید؟

راز قهرمانان: چگونه بر جنبه ذهنی عملکرد خود مسلط شوید؟

از زمین تنیس تا چالش‌های زندگی! 🎾 اصول جهانی «بازی درونی» را برای غلبه بر موانع ذهنی و دستیابی به آرامش و مهارت بیاموزید. همین حالا گوش دهید!

از زمین تنیس تا چالش‌های زندگی! 🎾 اصول جهانی «بازی درونی» را برای غلبه بر موانع ذهنی و دستیابی به آرامش و مهارت بیاموزید. همین حالا گوش دهید!

4.4 (120 رای)
16 دقیقه
2 روز قبل
فرار از مثبت‌گرایی افراطی: حقیقتی که باید بدانید!

فرار از مثبت‌گرایی افراطی: حقیقتی که باید بدانید!

آیا مثبت‌گرایی دروغه؟ 💡 این پادکست رازهای پنهان شادی رو فاش می‌کنه: پذیرش شکست، بدبینی و ناامنی! فرصت رو از دست نده!

آیا مثبت‌گرایی دروغه؟ 💡 این پادکست رازهای پنهان شادی رو فاش می‌کنه: پذیرش شکست، بدبینی و ناامنی! فرصت رو از دست نده!

4.4 (277 رای)
11 دقیقه
2 روز قبل
هنر و رفاقت: چطور رقابت، خلاقیت را شعله‌ور می‌کند؟

هنر و رفاقت: چطور رقابت، خلاقیت را شعله‌ور می‌کند؟

راز پیشرفت هنرمندان بزرگ چیه؟ 🤔 با داستان دوستی و رقابت در هنر مدرن، راز نوآوری رو کشف کن. همین حالا گوش کن! 🎨

راز پیشرفت هنرمندان بزرگ چیه؟ 🤔 با داستان دوستی و رقابت در هنر مدرن، راز نوآوری رو کشف کن. همین حالا گوش کن! 🎨

4.2 (90 رای)
13 دقیقه
2 روز قبل
همه چیز توی ذهن توئه: از شر خودت خلاص شو!

همه چیز توی ذهن توئه: از شر خودت خلاص شو!

از خودت فرار کن! 💡 این پادکست، رازهای ذهنی یک هنرمند جهانی رو برای غلبه بر تردید و رسیدن به موفقیت فاش می‌کنه.

از خودت فرار کن! 💡 این پادکست، رازهای ذهنی یک هنرمند جهانی رو برای غلبه بر تردید و رسیدن به موفقیت فاش می‌کنه.

3.9 (92 رای)
8 دقیقه
2 روز قبل
تصمیمی که وجدان تاریخ را به چالش کشید: بخشیدن یا نبخشیدن؟

تصمیمی که وجدان تاریخ را به چالش کشید: بخشیدن یا نبخشیدن؟

آیا بخشیدن یک جنایتکار در حال مرگ ممکن است؟ 😟 کاوشی عمیق در مرزهای بخشش و عدالت در شرایطی باورنکردنی. برای تأمل در این معمای اخلاقی، بشنوید! 🎧

آیا بخشیدن یک جنایتکار در حال مرگ ممکن است؟ 😟 کاوشی عمیق در مرزهای بخشش و عدالت در شرایطی باورنکردنی. برای تأمل در این معمای اخلاقی، بشنوید! 🎧

3.9 (16 رای)
14 دقیقه
3 روز قبل
دنیا را تغییر دهید، نه لزوماً شغل‌تان را: کشف هدف واقعی زندگی

دنیا را تغییر دهید، نه لزوماً شغل‌تان را: کشف هدف واقعی زندگی

آیا شغل شما تنها منبع هدف و شادی شماست؟ 🤔 این پادکست «افسانه هدف شغلی» را به چالش می‌کشد و راه یافتن رضایت واقعی را نشان می‌دهد. برای رهایی، کلیک کنید!

آیا شغل شما تنها منبع هدف و شادی شماست؟ 🤔 این پادکست «افسانه هدف شغلی» را به چالش می‌کشد و راه یافتن رضایت واقعی را نشان می‌دهد. برای رهایی، کلیک کنید!

4.4 (217 رای)
11 دقیقه
3 روز قبل
رهایی از قفس نظم: راهی برای اوج‌گیری خلاقیت

رهایی از قفس نظم: راهی برای اوج‌گیری خلاقیت

رازهای شلخته‌های موفق را بشنوید! 🎧 با این پادکست به قدرت نهفته در بی‌نظمی پی ببرید و راهکارهای عملی برای افزایش خلاقیت و انعطاف‌پذیری‌تان را کشف کنید. بشنوید و تغییر کنی

رازهای شلخته‌های موفق را بشنوید! 🎧 با این پادکست به قدرت نهفته در بی‌نظمی پی ببرید و راهکارهای عملی برای افزایش خلاقیت و انعطاف‌پذیری‌تان را کشف کنید. بشنوید و تغییر کنی

4.3 (112 رای)
8 دقیقه
3 روز قبل
فراتر از شغل: چگونه به کارمان معنا ببخشیم و تأثیرگذار باشیم؟

فراتر از شغل: چگونه به کارمان معنا ببخشیم و تأثیرگذار باشیم؟

آیا می‌توان هم معنوی بود و هم یک «جنگجوی» موفق در کار؟ ✨ این پادکست رازهای ترکیب آرامش درونی و قدرت بیرونی برای رسیدن به اوج را فاش می‌کند!

آیا می‌توان هم معنوی بود و هم یک «جنگجوی» موفق در کار؟ ✨ این پادکست رازهای ترکیب آرامش درونی و قدرت بیرونی برای رسیدن به اوج را فاش می‌کند!

4.4 (389 رای)
8 دقیقه
3 روز قبل
الهام از اوپرا: حکمت‌هایی برای یک زندگی موفق

الهام از اوپرا: حکمت‌هایی برای یک زندگی موفق

رازهای موفقیت و توانمندسازی به سبک اوپرا وینفری را کشف کنید. با شنیدن «الهام از اوپرا» در پادکست ما، زندگی‌تان را متحول کنید. کلیک کن! 🎧

رازهای موفقیت و توانمندسازی به سبک اوپرا وینفری را کشف کنید. با شنیدن «الهام از اوپرا» در پادکست ما، زندگی‌تان را متحول کنید. کلیک کن! 🎧

4.4 (122 رای)
7 دقیقه
4 روز قبل