آیا با یک خودشیفته در رابطه هستید؟ ۱۰ نشانه هشداردهنده از دکتر رامانی

آیا تا به حال در رابطه‌ای بوده‌اید که مدام به خودتان شک کنید؟ رابطه‌ای که در آن هر چقدر تلاش می‌کنید، هرگز کافی نیست و در نهایت همیشه شما مقصر شناخته می‌شوید؟ اگر این احساس سردرگمی، اضطراب و فرسودگی عاطفی برایتان آشناست، این پادکست برای شماست. ممکن است شما درگیر یک رابطه با فردی دارای ویژگی‌های خودشیفتگی باشید.

روابط با افراد خودشیفته، عزت نفس شما را به آرامی نابود می‌کند، درک شما از واقعیت را مخدوش می‌سازد (پدیده‌ای که به آن گس‌لایتینگ می‌گویند) و شما را در یک چرخه بی‌پایان از امید واهی و ناامیدی عمیق گرفتار می‌کند. این افراد استاد ایجاد حس گناه و بی‌ارزشی در دیگران هستند تا بتوانند کنترل خود را بر شرایط و افراد حفظ کنند و شما را متقاعد سازند که تمام مشکلات رابطه، از جانب شماست.

مهم‌ترین پیامی که باید در این لحظه بشنوید این است: «تقصیر تو نیست». در این اپیزود، ما با رویکردی دلسوزانه و کاملاً عملی، به شما کمک می‌کنیم تا این الگوهای رفتاری سمی را بشناسید، از خودتان در برابر آنها محافظت کنید و مهم‌تر از همه، مسیر بهبودی و بازسازی خود را آغاز نمایید. ما به شما استراتژی‌های مشخصی برای مرزبندی، مدیریت گفتگوهای سخت و بازسازی اعتماد به نفس از دست رفته‌تان ارائه می‌دهیم.

این راهنمایی‌های حیاتی، برگرفته از کتاب جدید و قدرتمند «تقصیر تو نیست» اثر دکتر رامانی دورواسولا، یکی از برجسته‌ترین متخصصان جهان در زمینه خودشیفتگی است که به میلیون‌ها نفر کمک کرده تا از سایه روابط سمی خارج شده و واقعیت، ارزش و آرامش خود را بازپس گیرند.