همکاران سمی: چگونه در محیط کار مسموم زنده بمانیم

آیا تا به حال با همکاری سر و کار داشته‌اید که روزتان را خراب کند، انرژیتان را بگیرد، یا مدام در مسیر پیشرفتتان سنگ‌اندازی کند؟ از افراد خودشیفته و کنترل‌گر گرفته تا شایعه‌پراکن‌ها و کسانی که اعتبار زحمات دیگران را به نام خود می‌زنند، متأسفانه محیط کار گاهی می‌تواند جولانگاه چنین شخصیت‌هایی باشد.

این پادکست، جعبه ابزار شما برای شناسایی و مقابله مؤثر و هوشمندانه با این «قلدرهای اداره» و همکاران سمی است. ما به شما کمک می‌کنیم تا هفت نوع اصلی از این شخصیت‌های مشکل‌ساز را بشناسید، الگوهای رفتاری و انگیزه‌های پنهان آن‌ها را درک کنید، و مهم‌تر از همه، با استفاده از راهکارهای عملی، مثبت و بدون درگیر شدن در بازی‌های فرسایشی، با آن‌ها برخورد کرده و از سلامت روان و موقعیت حرفه‌ای خود محافظت نمایید.

دیگر لازم نیست هر روز با اضطراب و دلهره به محل کار بروید یا اجازه دهید رفتار نامناسب دیگران، بهره‌وری، خلاقیت و آرامش شما را نابود کند. با یادگیری این استراتژی‌ها، می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری در محیط کار حاضر شوید، مرزهای سالم و مشخصی برای خود تعیین کنید، و حتی در چالش‌برانگیزترین موقعیت‌ها و در برابر سرسخت‌ترین افراد نیز، آرامش و تمرکز خود را حفظ کرده و هوشمندانه عمل کنید. هدف ما، کمک به شما برای ساختن یک تجربه کاری سازنده‌تر، آرام‌تر و موفق‌تر است.