شخصیت خود را بر اساس اهداف آیندهتان طراحی کنید، نه خاطرات گذشتهتان
چند بار به شما گفته شده «تو ذاتاً همین هستی» یا خودتان بعد از یک تست شخصیتشناسی به این نتیجه رسیدهاید که یک «درونگرای» تمامعیار یا یک «تیپ شخصیتی» خاص هستید و نمیتوانید تغییر کنید؟ چه میشود اگر به شما بگوییم تمام این باورها که شخصیت ما یک ویژگی ثابت و مادامالعمر است، از پایه و اساس اشتباه است؟
در این اپیزود، ما این افسانه خطرناک را در هم میشکنیم. شما کشف خواهید کرد که شخصیت شما دائمی نیست، بلکه یک محصول جانبی از تصمیمها، اهداف و داستانهایی است که برای خودتان تعریف میکنید. ما به شما نشان میدهیم که چگونه میتوانید به جای زندانی بودن در گذشته، به معمار فعال آینده خود تبدیل شوید و شخصیتی را طراحی کنید که شما را به اهدافتان میرساند.
ما به شما یک چارچوب عملی برای این بازآفرینی ارائه میدهیم: از رها شدن از آسیبهای گذشته که هویت امروز شما را شکل دادهاند تا انتخاب آگاهانه اهداف بزرگ و بلندپروازانه که شما را مجبور به رشد میکنند. شما یاد میگیرید که چگونه باورهای محدودکننده را شناسایی و حذف کنید و داستان جدیدی برای زندگی خود بنویسید که در آن، هیچ محدودیتی برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتان وجود ندارد.
این نگاه رهاییبخش و قدرتمند، بر اساس ایدههای تحولآفرین روانشناس برجسته، «بنجامین هاردی» در کتاب «شخصیت شما دائمی نیست» شکل گرفته است تا به شما کمک کند از برچسبها فراتر بروید و با شجاعت، داستان موفقیت خود را از نو بنویسید.
پادکستهای پیشنهادی

موهبت رواندرمانی: درسهای اروین یالوم برای درمانگران و مراجعان
🧠 با درسهای اروین یالوم، استاد رواندرمانی، آشنا شوید. این پادکست راز ساختن یک رابطه درمانی شفابخش برای درمانگران و مراجعان را فاش میکند. سفر خود را عمیقتر کنید.
🧠 با درسهای اروین یالوم، استاد رواندرمانی، آشنا شوید. این پادکست راز ساختن یک رابطه درمانی شفابخش برای درمانگران و مراجعان را فاش میکند. سفر خود را عمیقتر کنید.

احساسات خود را به باغی پرثمر تبدیل کنید، نه یک میدان جنگ
آیا به دنبال راهی برای پایان دادن به آشوب درونی و آشتی با خودتان هستید؟ ✅ این پادکست با ترکیب علم و معنویت، کلید تحول شماست. بشنوید و باغ درونتان را شکوفا کنید.
آیا به دنبال راهی برای پایان دادن به آشوب درونی و آشتی با خودتان هستید؟ ✅ این پادکست با ترکیب علم و معنویت، کلید تحول شماست. بشنوید و باغ درونتان را شکوفا کنید.

رمزگشایی از مغز زنانه: سفری به دنیای هورمونها و احساسات
🧬 رازهای مغز زنانه را کشف کنید! این پادکست به صورت علمی توضیح میدهد که چگونه هورمونها، احساسات، روابط و رفتارهای زنان را شکل میدهند. برای درک بهتر خودتان (و دیگران) بشنوید.
🧬 رازهای مغز زنانه را کشف کنید! این پادکست به صورت علمی توضیح میدهد که چگونه هورمونها، احساسات، روابط و رفتارهای زنان را شکل میدهند. برای درک بهتر خودتان (و دیگران) بشنوید.

ذهن شما یک میدان مین است: راهنمای عبور امن از خطاهای فکری
🛑 قبل از تصمیم مهم بعدی، این را بشنوید! با شناخت خطاهای شناختی که ذهن شما را فریب میدهند، از اشتباهات پرهزینه در کار و زندگی جلوگیری کنید. راهکارهای عملی را کشف کنید.
🛑 قبل از تصمیم مهم بعدی، این را بشنوید! با شناخت خطاهای شناختی که ذهن شما را فریب میدهند، از اشتباهات پرهزینه در کار و زندگی جلوگیری کنید. راهکارهای عملی را کشف کنید.

چرا عاشق میشویم؟خلاصه کتاب کلاسیک دیوید باس درباره استراتژیهای جفتیابی
چه چیزی جذابیت را تعیین میکند؟ این پادکست با نگاهی علمی، به شما کمک میکند تا ریشههای تکاملی عشق، حسادت و روابط عاطفی خود را بهتر بفهمید. همین حالا بشنوید.
چه چیزی جذابیت را تعیین میکند؟ این پادکست با نگاهی علمی، به شما کمک میکند تا ریشههای تکاملی عشق، حسادت و روابط عاطفی خود را بهتر بفهمید. همین حالا بشنوید.

از خودآگاهی تا تغییر: یک نقشه راه عملی برای کاهش تعصبات درونی
آیا ذهن شما بدون آنکه بدانید، متعصب است؟ 🧐 این پادکست علم سوگیریهای ناخودآگاه و راهکارهای عملی برای غلبه بر پیشداوریها را فاش میکند. ذهن خود را تغییر دهید!
آیا ذهن شما بدون آنکه بدانید، متعصب است؟ 🧐 این پادکست علم سوگیریهای ناخودآگاه و راهکارهای عملی برای غلبه بر پیشداوریها را فاش میکند. ذهن خود را تغییر دهید!

فرزندپروری در دوره نوجوانی: راهنمای عملی برای والدین امروزی
راهنمای دکتر لیزا دامور برای درک نوجوانان! 🧠 خلاصه کتاب «زندگی عاطفی نوجوانان» به شما در ساختن رابطهای عمیق و حمایتگرانه کمک میکند. همین حالا بشنوید!
راهنمای دکتر لیزا دامور برای درک نوجوانان! 🧠 خلاصه کتاب «زندگی عاطفی نوجوانان» به شما در ساختن رابطهای عمیق و حمایتگرانه کمک میکند. همین حالا بشنوید!

مهندسی رفتار انسان و هنر نفوذ نامرئی: کدها و الگوهای پنهان ذهن
رازهای مهندسی رفتار انسان را کشف کنید. 🧠 این پادکست تکنیکهای پیشرفته نفوذ و متقاعدسازی برای هدایت تصمیمات دیگران را فاش میکند. همین حالا یاد بگیرید!
رازهای مهندسی رفتار انسان را کشف کنید. 🧠 این پادکست تکنیکهای پیشرفته نفوذ و متقاعدسازی برای هدایت تصمیمات دیگران را فاش میکند. همین حالا یاد بگیرید!

دهه سرنوشتساز: چرا دهه بیست سالگی مهمترین دهه زندگی شماست؟
چرا ۳۰ سالگی، ۲۰ سالگی جدید نیست؟ 🎯 خلاصه کتاب «دهه سرنوشتساز» به شما میگوید چرا دهه بیست، مهمترین دهه زندگی شماست. فرصت طلایی خود را از دست ندهید و بشنوید!
چرا ۳۰ سالگی، ۲۰ سالگی جدید نیست؟ 🎯 خلاصه کتاب «دهه سرنوشتساز» به شما میگوید چرا دهه بیست، مهمترین دهه زندگی شماست. فرصت طلایی خود را از دست ندهید و بشنوید!

آیا واقعاً نیمکرهی راست مغز خلاقتر است؟ علم چه میگوید؟
آیا نیمکره راست مغز خلاقتر است؟ 🧠 این پادکست با نگاهی علمی، حقیقت پنهان در باورهای رایج درباره خلاقیت را فاش میکند. برای کشف رازهای مغز خلاق، همین حالا بشنوید!
آیا نیمکره راست مغز خلاقتر است؟ 🧠 این پادکست با نگاهی علمی، حقیقت پنهان در باورهای رایج درباره خلاقیت را فاش میکند. برای کشف رازهای مغز خلاق، همین حالا بشنوید!

آیا برای تأیید دیگران زندگی میکنید؟: بیاموزید شهامت دوستداشتنی نبودن را
با «شهامت دوستداشتنی نبودن» زندگی خود را متحول کنید. بیاموزید چگونه از قضاوت دیگران رها شوید و به خوشبختی واقعی دست یابید. 🔑 کلید آزادی شما در این پادکست است.
با «شهامت دوستداشتنی نبودن» زندگی خود را متحول کنید. بیاموزید چگونه از قضاوت دیگران رها شوید و به خوشبختی واقعی دست یابید. 🔑 کلید آزادی شما در این پادکست است.

هنر «اصلاح» روابط: روایتی از بحران میانسالی و روابط خانوادگی
یک خانواده در آستانه فروپاشی. آیا میتوان گذشته را «اصلاح» کرد؟ روایتی تکاندهنده از عشق، حسرت و تلاش برای بقا در دنیای مدرن. 💔 برای شنیدن این داستان قدرتمند کلیک کنید.
یک خانواده در آستانه فروپاشی. آیا میتوان گذشته را «اصلاح» کرد؟ روایتی تکاندهنده از عشق، حسرت و تلاش برای بقا در دنیای مدرن. 💔 برای شنیدن این داستان قدرتمند کلیک کنید.