دلبستگی امن در روابط چند عشقی: آیا ممکن است؟

آیا امنیت عاطفی و صمیمیت عمیق فقط در قالب یک رابطه‌ی دونفره و تک‌همسری ممکن است؟ با افزایش پذیرش ساختارهای مختلف رابطه، این سوال برای بسیاری مطرح می‌شود که چگونه می‌توان در روابطی با بیش از یک شریک عاطفی، احساس امنیت و دلبستگی پایدار را تجربه کرد؟

در این اپیزود، ما به یکی از مهم‌ترین مباحث روانشناسی روابط مدرن می‌پردازیم. با استفاده از "نظریه دلبستگی"، که سبک‌های ارتباطی ما را توضیح می‌دهد، به دنیای روابط غیرتک‌همسری توافقی قدم می‌گذاریم. شما یاد می‌گیرید که چگونه سبک دلبستگی خود (ایمن، مضطرب یا اجتنابی) را بشناسید و از آن برای ساختن روابطی سالم، شفاف و سرشار از امنیت عاطفی استفاده کنید، حتی اگر بیش از یک شریک عاطفی داشته باشید.

این بحث فقط برای کسانی نیست که در حال تجربه روابط چند عشقی هستند. درک نظریه دلبستگی به هر فردی کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود در صمیمیت را بشناسد، تأثیر تروماهای گذشته بر روابط امروزش را درک کند و ابزارهای عملی برای ایجاد ارتباطی امن‌تر و سالم‌تر با عزیزانش پیدا کند. ما به تکنیک‌های مشخص برای ایجاد اعتماد و شفافیت در هر نوع رابطه‌ای می‌پردازیم.

به ما بپیوندید تا با نگاهی علمی و بدون قضاوت، درک خود از عشق، تعهد و امنیت را گسترش دهیم. این مفاهیم پیشگامانه، بر اساس چارچوب کتاب «پلی‌سکیور» (Polysecure) نوشته «جسیکا فرن» ارائه شده است که راهنمایی برای ایجاد دلبستگی امن در دنیای روابط مدرن است.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


پادکست‌های پیشنهادی

تکنیک‌های زبان بدنی که افراد موفق برای نفوذ در دیگران استفاده می‌کنند

تکنیک‌های زبان بدنی که افراد موفق برای نفوذ در دیگران استفاده می‌کنند

رازهای زبان بدن را کشف کنید! 🤫 در این پادکست، یاد بگیرید چگونه افکار دیگران را بخوانید و در مذاکرات و ارتباطات خود موفق شوید. برای تسلط بر این قدرت پنهان، کلیک کنید!

رازهای زبان بدن را کشف کنید! 🤫 در این پادکست، یاد بگیرید چگونه افکار دیگران را بخوانید و در مذاکرات و ارتباطات خود موفق شوید. برای تسلط بر این قدرت پنهان، کلیک کنید!

0.0 (7 رای)
8 دقیقه
1 روز قبل
هنر شنیدن، جادوی گفتن: کشف قدرت کلام

هنر شنیدن، جادوی گفتن: کشف قدرت کلام

* با گفتگوهای هدفمند، زندگی خود را دگرگون کنید! پادکست ما راهنمای شما برای ارتباطات مؤثرتر، درک عمیق‌تر و رسیدن به موفقیت است. برای شروع یک مکالمه ثمربخش، کلیک کنید! 🚀

* با گفتگوهای هدفمند، زندگی خود را دگرگون کنید! پادکست ما راهنمای شما برای ارتباطات مؤثرتر، درک عمیق‌تر و رسیدن به موفقیت است. برای شروع یک مکالمه ثمربخش، کلیک کنید! 🚀

4.6 (611 رای)
12 دقیقه
1 روز قبل
برند شما، قدرت شما: کنترل روایت شغلی

برند شما، قدرت شما: کنترل روایت شغلی

برند شخصی شما، آینده شماست! با این پادکست، رازهای ساخت، تغییر و ترمیم اعتبار حرفه‌ای را کشف کنید. همین حالا بشنوید و تأثیرگذار باشید! 🚀

برند شخصی شما، آینده شماست! با این پادکست، رازهای ساخت، تغییر و ترمیم اعتبار حرفه‌ای را کشف کنید. همین حالا بشنوید و تأثیرگذار باشید! 🚀

4.5 (14 رای)
11 دقیقه
1 روز قبل
مهارت ارتباط: کلید موفقیت شغلی

مهارت ارتباط: کلید موفقیت شغلی

راز سخنرانان و نویسندگان برجسته را کشف کنید! 🚀 با این پادکست، بر ارتباطات حرفه‌ای مسلط شوید و پیام خود را با نفوذ کلام منتقل کنید. بشنوید!

راز سخنرانان و نویسندگان برجسته را کشف کنید! 🚀 با این پادکست، بر ارتباطات حرفه‌ای مسلط شوید و پیام خود را با نفوذ کلام منتقل کنید. بشنوید!

4.4 (196 رای)
8 دقیقه
2 روز قبل
مهارت کوچینگ: ارتقای عملکرد تیم

مهارت کوچینگ: ارتقای عملکرد تیم

با پادکست " مهارت کوچینگ: ارتقای عملکرد تیم"رهبری خود را متحول کنید! 🚀 مدل GROW و اصول کلیدی مربیگری برای افزایش بهره‌وری تیم. همین حالا گوش دهید و به یک رهبر الهام‌بخش تبدیل شوید!

با پادکست " مهارت کوچینگ: ارتقای عملکرد تیم"رهبری خود را متحول کنید! 🚀 مدل GROW و اصول کلیدی مربیگری برای افزایش بهره‌وری تیم. همین حالا گوش دهید و به یک رهبر الهام‌بخش تبدیل شوید!

4.5 (174 رای)
7 دقیقه
2 روز قبل
کاهش استرس: افزایش اعتماد به نفس

کاهش استرس: افزایش اعتماد به نفس

با پادکست "کاهش استرس: افزایش اعتماد به نفس" از شک و تردید رها شوید! 🚀 تکنیک‌های عملی برای آرام کردن منتقد درونی و افزایش اعتماد به نفس فروتنانه را بیاموزید. همین حالا گوش دهید و پتانسیل خود را شکوفا کنید!

با پادکست "کاهش استرس: افزایش اعتماد به نفس" از شک و تردید رها شوید! 🚀 تکنیک‌های عملی برای آرام کردن منتقد درونی و افزایش اعتماد به نفس فروتنانه را بیاموزید. همین حالا گوش دهید و پتانسیل خود را شکوفا کنید!

4.1 (54 رای)
9 دقیقه
2 روز قبل
بهترین‌ها در ما: چگونه شکوفا شویم؟

بهترین‌ها در ما: چگونه شکوفا شویم؟

بهترین‌ها را در افراد شکوفا کنید! این پادکست راز قدرت شگفت‌انگیز تقویت مثبت برای بهبود عملکرد و تغییر رفتار را فاش می‌کند. همین حالا بشنوید! 🎧

بهترین‌ها را در افراد شکوفا کنید! این پادکست راز قدرت شگفت‌انگیز تقویت مثبت برای بهبود عملکرد و تغییر رفتار را فاش می‌کند. همین حالا بشنوید! 🎧

3.6 (120 رای)
7 دقیقه
3 روز قبل
تفکر غیربدیهی: چگونه چیزهایی را ببینیم که دیگران نادیده می‌گیرند؟

تفکر غیربدیهی: چگونه چیزهایی را ببینیم که دیگران نادیده می‌گیرند؟

در حل مسائل و ایده‌پردازی گیر کرده‌اید؟ از تفکر روزمره رها شوید. این پادکست به شما یک روش ۴ مرحله‌ای برای دیدن مسائل از زاویه‌ای کاملاً جدید را آموزش می‌دهد. کلیک کنید.

در حل مسائل و ایده‌پردازی گیر کرده‌اید؟ از تفکر روزمره رها شوید. این پادکست به شما یک روش ۴ مرحله‌ای برای دیدن مسائل از زاویه‌ای کاملاً جدید را آموزش می‌دهد. کلیک کنید.

4.2 (95 رای)
10 دقیقه
4 روز قبل
نیازی به توضیح نیست: چگونه در محیط کار با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟

نیازی به توضیح نیست: چگونه در محیط کار با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟

بانوان حرفه‌ای! آیا صدایتان در محیط کار شنیده نمی‌شود؟ با تکنیک‌های ارتباطی قدرتمند، اعتماد به نفس خود را ابراز کرده و به موفقیت شغلی برسید. 💼 برای پیشرفت، بشنوید!

بانوان حرفه‌ای! آیا صدایتان در محیط کار شنیده نمی‌شود؟ با تکنیک‌های ارتباطی قدرتمند، اعتماد به نفس خود را ابراز کرده و به موفقیت شغلی برسید. 💼 برای پیشرفت، بشنوید!

4.3 (58 رای)
10 دقیقه
4 روز قبل
فراتر از گفتگو: راهنمای عملی اعتمادسازی و خلق روابط پایدار

فراتر از گفتگو: راهنمای عملی اعتمادسازی و خلق روابط پایدار

هنر «خواندن موقعیت» را بیاموزید و روابطی عمیق و پایدار بسازید. این پادکست به شما مهارت‌های ارتباطی، همدلی و اعتمادسازی برای ارتباطات معنادار را می‌آموزد. ✨ برای تحول در روابط خود، بشنوید.

هنر «خواندن موقعیت» را بیاموزید و روابطی عمیق و پایدار بسازید. این پادکست به شما مهارت‌های ارتباطی، همدلی و اعتمادسازی برای ارتباطات معنادار را می‌آموزد. ✨ برای تحول در روابط خود، بشنوید.

3.8 (20 رای)
13 دقیقه
4 روز قبل
از فریاد زدن بر سر فرزندتان خسته شده‌اید؟ راهنمای عملی فرزندپروری آگاهانه

از فریاد زدن بر سر فرزندتان خسته شده‌اید؟ راهنمای عملی فرزندپروری آگاهانه

یاد بگیرید چگونه چرخه‌های تربیتی قدیمی را بشکنید و کودکانی مهربان و با اعتماد به نفس پرورش دهید. راهنمای عملی برای والدینی که به دنبال تغییری مثبت هستند. ✨ برای شروع این تحول، کلیک کنید.

یاد بگیرید چگونه چرخه‌های تربیتی قدیمی را بشکنید و کودکانی مهربان و با اعتماد به نفس پرورش دهید. راهنمای عملی برای والدینی که به دنبال تغییری مثبت هستند. ✨ برای شروع این تحول، کلیک کنید.

4.5 (408 رای)
10 دقیقه
4 روز قبل
کدهای پنهان در کلام مدیران موفق: رمزگشایی فن بیان قدرتمند

کدهای پنهان در کلام مدیران موفق: رمزگشایی فن بیان قدرتمند

فن بیان خود را متحول کنید! با تکنیک‌های سخنرانی کاریزماتیک و ارتباطات مؤثر، توجه همه را جلب کرده و به نتایج دلخواه برسید. 🎙️ برای تبدیل شدن به یک رهبر، همین حالا گوش دهید.

فن بیان خود را متحول کنید! با تکنیک‌های سخنرانی کاریزماتیک و ارتباطات مؤثر، توجه همه را جلب کرده و به نتایج دلخواه برسید. 🎙️ برای تبدیل شدن به یک رهبر، همین حالا گوش دهید.

4.3 (263 رای)
12 دقیقه
6 روز قبل