چرا تغییر اینقدر سخت است؟ کلید موفقیت در درک عملکرد ذهن شماست

همه ما این تجربه را داشته‌ایم: یک تصمیم قاطع برای تغییر می‌گیریم، چه شروع ورزش باشد، چه اجرای یک ایده جدید در محل کار. چند روز اول با انگیزه پیش می‌رویم، اما به زودی، نیرویی نامرئی ما را به همان عادت‌های قدیمی برمی‌گرداند. چرا با اینکه می‌دانیم تغییر لازم است، انجام دادنش اینقدر دشوار است؟

در این اپیزود، ما پرده از این راز برمی‌داریم. مشکل از شما یا اراده ضعیف‌تان نیست، بلکه از یک کشمکش درونی بین دو بخش از ذهن شماست: «سوارکار» منطقی و «فیل» احساساتی. ما به شما نشان می‌دهیم که برای هر تغییر موفقی، باید هم به سوارکار مسیر شفاف بدهید، هم به فیل انگیزه ببخشید و هم مسیر حرکت را برای هر دوی آنها هموار و ساده کنید.

این چارچوب قدرتمند فقط برای اهداف شخصی نیست. ما با داستان‌های واقعی و مطالعات علمی به شما نشان می‌دهیم که چگونه همین اصول می‌توانند به مدیران برای ایجاد تغییرات سازمانی، به والدین برای تربیت بهتر فرزندان و حتی به فعالان اجتماعی برای ایجاد تحولات بزرگ کمک کنند. شما با ابزارهای ساده و موثری آشنا می‌شوید که می‌توانید بلافاصله از آنها برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید.

این رویکرد انقلابی به مقوله تغییر، برگرفته از کتاب پرفروش و تاثیرگذار «کلید تغییر» نوشته برادران «چیپ هیث» و «دن هیث» است که به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کرده‌اند تا بفهمند چگونه می‌توان کارهای سخت را آسان کرد و به نتایج پایدار و شگفت‌انگیز رسید.