دهه سرنوشت‌ساز: چرا دهه بیست سالگی مهم‌ترین دهه زندگی شماست؟

«وقت زیاد است، فعلاً خوش بگذران، سی سالگی همان بیست سالگی جدید است.» چقدر این جملات را شنیده‌اید؟ در دورانی که به نظر می‌رسد همه چیز را می‌توان به آینده موکول کرد، بسیاری از جوانان دهه بیست زندگی خود را در نوعی سردرگمی و تعلیق می‌گذرانند. اما اگر به شما بگوییم این دهه، بر خلاف باور عموم، مهم‌ترین و سرنوشت‌سازترین دهه زندگی شما برای بنا کردن آینده‌ای موفق و شاد است، چه؟

در این اپیزود، ما با نگاهی علمی و روانشناسانه، این باور رایج را به چالش می‌کشیم. بررسی می‌کنیم که چرا ۸۰ درصد از مهم‌ترین اتفاقات زندگی—از انتخاب‌های شغلی و روابط معنادار گرفته تا رشد شخصیتی—در دهه بیست سالگی رخ می‌دهد. ما درباره‌ی مفهوم «سرمایه هویتی» صحبت می‌کنیم و به شما نشان می‌دهیم که چگونه هر تجربه، شغل پاره‌وقت و رابطه‌ای در این دوران، یک سرمایه‌گذاری حیاتی برای کسی است که می‌خواهید در آینده باشید.

این پادکست قرار نیست به شما استرس بدهد، بلکه می‌خواهد به شما قدرت و شفافیت ببخشد. به جای ترس از تصمیم‌های بزرگ، یاد می‌گیریم که چگونه با برداشتن گام‌های کوچک و هوشمندانه در حوزه‌های کلیدی کار، عشق و رشد مغز، کنترل آینده خود را به دست بگیرید. این یک نقشه راه برای عبور از بلاتکلیفی و ساختن دهه‌ای است که تا پایان عمر از تصمیمات هوشمندانه آن سپاسگزار خواهید بود.

تمام این راهکارهای عملی و دیدگاه‌های تحول‌آفرین، برگرفته از کتاب بسیار مهم و پرفروش «دهه سرنوشت‌ساز» نوشته‌ی روانشناس بالینی، «مگ جی» است که میلیون‌ها جوان در سراسر جهان با کمک آن مسیر زندگی خود را پیدا کرده‌اند.