چرا افراد مهربان و حساس، آهنربای آدمهای سمی هستند؟
آیا تا به حال در رابطهای بودهاید که بعد از هر گفتگو احساس خستگی، سردرگمی و بیارزشی کنید؟ انگار که تمام انرژی و اعتماد به نفس شما ذرهذره تخلیه میشود و دائماً در حال زیر سوال بردن خودتان هستید. این احساس تصادفی نیست. شما ممکن است ناآگاهانه در دام یک فرد سمی یا خودشیفته گرفتار شده باشید.
افراد بسیار حساس و همدل، به خاطر طبیعت مهربان، دلسوز و توانایی درک عمیق دیگران، اغلب به طور ناخواسته هدف اصلی افراد manipulative و کنترلگر قرار میگیرند. در این پادکست، ما به این میپردازیم که چرا این کشش خطرناک اتفاق میافتد و چگونه میتوانید از ارزشمندترین دارایی خود یعنی آرامش روانتان محافظت کنید. ما تاکتیکهای رایج آنها مانند عشقبمباران (love-bombing)، گازلایتینگ (تحریف واقعیت برای دیوانه جلوه دادن شما) و ایجاد حس گناه را رمزگشایی میکنیم.
این اپیزود یک جعبه ابزار عملی برای دفاع از خودتان است. شما یاد میگیرید که چگونه نشانههای خطر را در همان ابتدا تشخیص دهید، حد و مرزهای قاطعانه و سالمی برای خود تعیین کنید و مهمتر از همه، چگونه قدرت درونی خود را بازیابی کرده و از چرخه روابط آسیبزا برای همیشه خارج شوید. این پادکست برای هر کسی است که میخواهد کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرد.
این راهنمای قدرتمند برای بازیابی خود، با الهام از راهکارهای عملی کتاب «راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدمهای سمی» نوشته «شهیدا عربی» تهیه شده تا به شما کمک کند سپر دفاعی خود را بسازید و قدرتتان را از افراد manipulative و خودشیفته باز پس بگیرید.
پادکستهای پیشنهادی

چرا وقتی سیرم، باز هم غذا میخورم؟ راهنمای مقابله با گرسنگی عاطفی
آیا میدانید چرا وقتی گرسنه نیستید غذا میخورید؟ ریشه عادتهای غذایی خود را کشف کرده و با راهکارهای علمی کنترل مغزتان را به دست بگیرید. کلید رهایی اینجاست، گوش دهید.
آیا میدانید چرا وقتی گرسنه نیستید غذا میخورید؟ ریشه عادتهای غذایی خود را کشف کرده و با راهکارهای علمی کنترل مغزتان را به دست بگیرید. کلید رهایی اینجاست، گوش دهید.

چرا قانع کردن دیگران در بحثهای سیاسی تقریباً غیرممکن است؟
آیا قضاوتهای اخلاقی ما منطقی است؟ راز تفرقههای عمیق اجتماعی را در این پادکست کشف کنید و بیاموزید چگونه با دیگران گفتگوی سازندهتری داشته باشید. 🤝
آیا قضاوتهای اخلاقی ما منطقی است؟ راز تفرقههای عمیق اجتماعی را در این پادکست کشف کنید و بیاموزید چگونه با دیگران گفتگوی سازندهتری داشته باشید. 🤝

چرا کارها را به فردا موکول میکنیم؟ (و چگونه آن را برای همیشه متوقف کنیم؟)
بر اهمالکاری غلبه کنید و بهرهوری خود را بدون عذاب وجدان افزایش دهید. 🚀 این پادکست درمان ۷ مرحلهای تنبلی را به شما میآموزد. برای اقدام کردن، همین حالا کلیک کنید.
بر اهمالکاری غلبه کنید و بهرهوری خود را بدون عذاب وجدان افزایش دهید. 🚀 این پادکست درمان ۷ مرحلهای تنبلی را به شما میآموزد. برای اقدام کردن، همین حالا کلیک کنید.

سندروم ایمپاستر: چرا با وجود موفقیت، احساس میکنید یک متقلب هستید؟
با وجود موفقیتهایتان، هنوز احساس میکنید یک متقلب هستید؟ 🎭 با سندروم ایمپاستر مبارزه کنید و اعتماد به نفس واقعی را به دست آورید. راه رهایی شما اینجاست.
با وجود موفقیتهایتان، هنوز احساس میکنید یک متقلب هستید؟ 🎭 با سندروم ایمپاستر مبارزه کنید و اعتماد به نفس واقعی را به دست آورید. راه رهایی شما اینجاست.

چگونه از نظر علمی انسان شادتری باشیم؟
یک راهنمای عملی برای زندگی شادتر. با استراتژیهای مبتنی بر روانشناسی مثبتگرا، کنترل شادی خود را به دست بگیرید. ✨ برای شروع تحول در زندگیتان، این پادکست را بشنوید.
یک راهنمای عملی برای زندگی شادتر. با استراتژیهای مبتنی بر روانشناسی مثبتگرا، کنترل شادی خود را به دست بگیرید. ✨ برای شروع تحول در زندگیتان، این پادکست را بشنوید.

علم عشق پایدار: چگونه شور و هیجان رابطه را برای همیشه حفظ کنیم؟
آیا شور و هیجان اولیه رابطهتان از بین رفته؟ ❤️ با علم روانشناسی و قدرت ذهن ناخودآگاه، عشق و اشتیاق را برای همیشه زنده نگه دارید. راهکار را در این پادکست کشف کنید.
آیا شور و هیجان اولیه رابطهتان از بین رفته؟ ❤️ با علم روانشناسی و قدرت ذهن ناخودآگاه، عشق و اشتیاق را برای همیشه زنده نگه دارید. راهکار را در این پادکست کشف کنید.

روانشناسی عدم صداقت: نیروی پنهانی که شما را وادار به فریب میکند
چرا انسانهای خوب هم دروغ میگویند؟ 🤫 علم روانشناسی دلایل پنهان عدم صداقت ما را فاش میکند. برای شناخت بهتر خودتان و دیگران، این پادکست را از دست ندهید.
چرا انسانهای خوب هم دروغ میگویند؟ 🤫 علم روانشناسی دلایل پنهان عدم صداقت ما را فاش میکند. برای شناخت بهتر خودتان و دیگران، این پادکست را از دست ندهید.

شفای روح: گام به گام تا زندگیای بهتر
به دنبال آرامش پایدار هستید؟ این پادکست با تمرینات ژورنالینگ و استراتژیهای عملی، شما را در مسیر خوددرمانی یاری میکند. بشنوید و متحول شوید! ✨
به دنبال آرامش پایدار هستید؟ این پادکست با تمرینات ژورنالینگ و استراتژیهای عملی، شما را در مسیر خوددرمانی یاری میکند. بشنوید و متحول شوید! ✨

فراتر از الگوریتم: روانشناسی پنهان برای خلق محتوای اصیل و جذاب
چرا محتوای شما دیده نمیشود؟ با روانشناسی پنهان شبکههای اجتماعی، انگیزههای کاربران را درک کنید و تعامل واقعی بسازید. 🧠 بازاریابی خود را متحول کنید و بشنوید!
چرا محتوای شما دیده نمیشود؟ با روانشناسی پنهان شبکههای اجتماعی، انگیزههای کاربران را درک کنید و تعامل واقعی بسازید. 🧠 بازاریابی خود را متحول کنید و بشنوید!

اگر به شما میگویند «زیادی حساسی»، این پادکست برای شماست
آیا دنیا شما را خسته و کلافه میکند؟ شاید شما یک فرد بسیار حساس باشید. یاد بگیرید چگونه حساسیت خود را به بزرگترین نقطه قوتتان تبدیل کنید. 🌱 مسیر آرامش را کشف کنید.
آیا دنیا شما را خسته و کلافه میکند؟ شاید شما یک فرد بسیار حساس باشید. یاد بگیرید چگونه حساسیت خود را به بزرگترین نقطه قوتتان تبدیل کنید. 🌱 مسیر آرامش را کشف کنید.

تله خوشبختی: چرا هرچه بیشتر دنبال شادی میدویم، از آن دورتر میشویم؟
در تله خوشبختی گرفتار شدهاید؟ ⛓️ بیاموزید چگونه از جنگ با افکار منفی دست بردارید و یک زندگی معنادار بسازید. این پادکست راه رهایی شماست. برای شروع زندگی واقعی، همین حالا گوش دهید.
در تله خوشبختی گرفتار شدهاید؟ ⛓️ بیاموزید چگونه از جنگ با افکار منفی دست بردارید و یک زندگی معنادار بسازید. این پادکست راه رهایی شماست. برای شروع زندگی واقعی، همین حالا گوش دهید.

چرا مغز شما برای خوشبختی دائمی ساخته نشده است؟
از جستجوی بیپایان برای خوشبختی خستهاید؟ 🧠 با نگاهی علمی به مغز و تکامل، بفهمید چرا شادی دائمی یک افسانه است. راه رسیدن به رضایت واقعی را در این پادکست کشف کنید و آرامش بیابید.
از جستجوی بیپایان برای خوشبختی خستهاید؟ 🧠 با نگاهی علمی به مغز و تکامل، بفهمید چرا شادی دائمی یک افسانه است. راه رسیدن به رضایت واقعی را در این پادکست کشف کنید و آرامش بیابید.