چرا عاشق تیم‌های ضعیف‌تر می‌شویم؟ روانشناسی عجیب دنیای ورزش
تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا یک مسابقه ورزشی می‌تواند اینقدر شما را هیجان‌زده، مضطرب یا حتی غرق در شادی کند؟ یا چه چیزی باعث می‌شود یک ورزشکار در حساس‌ترین لحظات، بهترین عملکرد ممکنش را به نمایش بگذارد و ورزشکاری دیگر در همان شرایط جا بزند؟ این پادکست، سفری است به دنیای شگفت‌انگیز و پر رمز و راز روانشناسی ورزش تا با هم کشف کنیم وقتی درگیر ورزش می‌شویم – چه به عنوان یک بازیکن حرفه‌ای یا آماتور، و چه در نقش یک هوادار پرشور و دوآتشه – دقیقاً چه اتفاقاتی در مغز ما و فرایندهای ذهنی‌مان رخ می‌دهد.
در این پادکست، به بررسی علمی پدیده‌های بسیار جذابی مانند دلایل پنهان عشق به تیم‌های ضعیف‌تر یا همان "آندرداگ‌ها"، ارزش روانشناختی رقابت‌های سنتی و قدیمی، و حتی تأثیر اتفاقات به ظاهر ساده‌ای مثل شلیک یک تی‌شرت با دستگاه مخصوص در استادیوم‌ها بر روان تماشاچیان و هواداران می‌پردازیم. با ما همراه شوید تا دریابید که ورزش‌ها چیزی بسیار فراتر از صرفاً یک سری بازی و سرگرمی هستند؛ آنها در واقع پنجره‌ای شفاف به سوی درک عمیق‌تر روان ما، انگیزه‌ها، ترس‌ها و الگوهای رفتاری ما هستند. این مجموعه با الهام از یافته‌های جذاب، دیدگاه‌های علمی و مثال‌های شنیدنی کتاب «مغز شما در ورزش» (This Is Your Brain on Sports) نوشته‌ی ال. جان ورتهایم و سم سامرز تهیه و تدوین شده است تا به شما نشان دهد چگونه علم ورزش می‌تواند به درک بهتر خودمان و دنیای اطرافمان کمک کند.
پادکست‌های پیشنهادی
روان‌درمانی: راهی برای زیستن اصیل
به دنبال آرامش ذهن و درک معنای زندگی هستی؟ 💡 این پادکست، برگرفته از خاطرات یک روان‌درمانگر مشهور، کلیدهای خودشناسی را به تو می‌دهد. همین الان گوش کن!
به دنبال آرامش ذهن و درک معنای زندگی هستی؟ 💡 این پادکست، برگرفته از خاطرات یک روان‌درمانگر مشهور، کلیدهای خودشناسی را به تو می‌دهد. همین الان گوش کن!
غریبه‌هایی شبیه والدین مرده‌ام: یک داستان ارواح توکیویی
مردی تنها با ارواح والدین درگذشته‌اش ملاقات می‌کند. آیا این یک معجزه است یا یک کابوس؟ 👻 وارد این داستان ارواح ژاپنی و تریلر روانشناختی وهم‌آور شوید. جرأت شنیدنش را دارید؟
مردی تنها با ارواح والدین درگذشته‌اش ملاقات می‌کند. آیا این یک معجزه است یا یک کابوس؟ 👻 وارد این داستان ارواح ژاپنی و تریلر روانشناختی وهم‌آور شوید. جرأت شنیدنش را دارید؟
فراتر از برچسب‌های روانپزشکی: انسانِ پشتِ تشخیص بیماری
ما واقعاً چقدر ذهن خودمان را می‌شناسیم؟ سفری به دنیای پیچیده سلامت روان از طریق روایت‌های شخصی که نگاه شما را برای همیشه تغییر خواهد داد. 🧠 این داستان‌ها را از دست ندهید.
ما واقعاً چقدر ذهن خودمان را می‌شناسیم؟ سفری به دنیای پیچیده سلامت روان از طریق روایت‌های شخصی که نگاه شما را برای همیشه تغییر خواهد داد. 🧠 این داستان‌ها را از دست ندهید.
فراتر از مدیتیشن: مدیریت انرژی و زمان‌بندی نگرانی برای کنترل استرس
استرس را به کاتالیزور موفقیت خود تبدیل کنید! یاد بگیرید چگونه انرژی خود را به جای استرس مدیریت کرده و با اضطراب به طور هوشمندانه مقابله کنید. ⚡ کنترل را دوباره به دست بگیرید.
استرس را به کاتالیزور موفقیت خود تبدیل کنید! یاد بگیرید چگونه انرژی خود را به جای استرس مدیریت کرده و با اضطراب به طور هوشمندانه مقابله کنید. ⚡ کنترل را دوباره به دست بگیرید.
چگونه هیجانات خود را مدیریت کنیم تا آنها ما را مدیریت نکنند؟
اجازه ندهید هیجانات، شما را مدیریت کنند! با راهکارهای مبتنی بر علم، کنترل اضطراب، خشم و استرس را یاد بگیرید و آرامش را به زندگی خود بازگردانید. 🧠 همین حالا بشنوید.
اجازه ندهید هیجانات، شما را مدیریت کنند! با راهکارهای مبتنی بر علم، کنترل اضطراب، خشم و استرس را یاد بگیرید و آرامش را به زندگی خود بازگردانید. 🧠 همین حالا بشنوید.
درمان اضطراب از ریشه: چرا راهکارهای قدیمی دیگر جواب نمی‌دهد؟
راز درمان اضطراب در شناخت مغز شماست. این پادکست به شما می‌آموزد چگونه دو منشأ اصلی استرس را هدف قرار دهید. فرصت رسیدن به سلامت روان را از دست ندهید و بشنوید.
راز درمان اضطراب در شناخت مغز شماست. این پادکست به شما می‌آموزد چگونه دو منشأ اصلی استرس را هدف قرار دهید. فرصت رسیدن به سلامت روان را از دست ندهید و بشنوید.
وقتی همدلی می‌میرد: نگاهی به ریشه‌های روانشناختی ظلم
آیا شر یک مفهوم علمی است؟ 🧠 این پادکست ریشه ظلم و بی‌رحمی را از دیدگاه روانشناسی و با تکیه بر نظریه «فقدان همدلی» سایمون بارون کوهن بررسی می‌کند. بشنوید.
آیا شر یک مفهوم علمی است؟ 🧠 این پادکست ریشه ظلم و بی‌رحمی را از دیدگاه روانشناسی و با تکیه بر نظریه «فقدان همدلی» سایمون بارون کوهن بررسی می‌کند. بشنوید.
رهایی از فشار عملکرد: راهنمای دستیابی به هوش جنسی
راز رضایت جنسی واقعی را کشف کنید. ✨ این پادکست به شما می‌آموزد چگونه با افزایش «هوش جنسی»، صمیمیت و لذت را در روابط خود به حداکثر برسانید. همین حالا گوش دهید.
راز رضایت جنسی واقعی را کشف کنید. ✨ این پادکست به شما می‌آموزد چگونه با افزایش «هوش جنسی»، صمیمیت و لذت را در روابط خود به حداکثر برسانید. همین حالا گوش دهید.
توهم «خود» مستقل: شما محصول روابطتان هستید، نه افکارتان
آیا «من» واقعی وجود دارد؟ 🤯 این پادکست به بررسی این ایده تکان‌دهنده می‌پردازد که هویت شما توسط روابط و جامعه ساخته می‌شود، نه توسط خودتان. برای درک عمیق‌تر کلیک کنید.
آیا «من» واقعی وجود دارد؟ 🤯 این پادکست به بررسی این ایده تکان‌دهنده می‌پردازد که هویت شما توسط روابط و جامعه ساخته می‌شود، نه توسط خودتان. برای درک عمیق‌تر کلیک کنید.
از زبان دکتر کریستین نف: چرا خود-شفقتی از عزت نفس قدرتمندتر است؟
قدرت اثبات‌شده مهربانی با خود را از زبان دکتر کریستین نف کشف کنید. 💖 این پادکست به شما هنر خود-شفقتی برای غلبه بر نقد از خود و افزایش سلامت روان را می‌آموزد.
قدرت اثبات‌شده مهربانی با خود را از زبان دکتر کریستین نف کشف کنید. 💖 این پادکست به شما هنر خود-شفقتی برای غلبه بر نقد از خود و افزایش سلامت روان را می‌آموزد.
دلبستگی ایمن: نقشه راه رسیدن به یک رابطه عاطفی پایدار
الگوی دلبستگی خود را بشناسید و روابطتان را متحول کنید. 💑 این پادکست راهنمای عملی شما برای رسیدن به دلبستگی ایمن و ساختن یک عشق همیشگی است. بشنوید.
الگوی دلبستگی خود را بشناسید و روابطتان را متحول کنید. 💑 این پادکست راهنمای عملی شما برای رسیدن به دلبستگی ایمن و ساختن یک عشق همیشگی است. بشنوید.
دنیای اوتیسم: درک نگاهی دیگر
می‌خوای دنیای افراد با اوتیسم رو بهتر بفهمی؟ 🧩 پادکست "دنیای اوتیسم" به شما در شناخت پردازش اطلاعات و حمایت مؤثرتر کمک می‌کند. فرصت رو از دست نده!
می‌خوای دنیای افراد با اوتیسم رو بهتر بفهمی؟ 🧩 پادکست "دنیای اوتیسم" به شما در شناخت پردازش اطلاعات و حمایت مؤثرتر کمک می‌کند. فرصت رو از دست نده!
