چرا در برابر نوتیفیکیشن‌ها و اسکرول کردن بی‌پایان اینقدر ضعیف هستیم؟

آیا تا به حال شده که گوشی را بردارید تا فقط یک پیام را چک کنید و یک ساعت بعد، خودتان را در حال اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی پیدا کنید؟ یا احساس می‌کنید با وجود انبوه اطلاعات، تمرکز روی یک کار ساده برایتان سخت‌تر از همیشه شده است؟ شما تنها نیستید و این مشکل، یک ضعف شخصی نیست. این یک نبرد بیولوژیکی است که هر روز در ذهن همه ما در جریان است.

در این اپیزود، به یک حقیقت شگفت‌انگیز می‌پردازیم: مغز ما از نظر تکاملی، تفاوت چندانی با مغز اجدادمان در عصر حجر ندارد. مغز ما برای بقا در جهانی با اطلاعات کم و تهدیدهای فیزیکی فوری طراحی شده است، نه برای مقابله با سیل بی‌پایان نوتیفیکیشن‌ها، ایمیل‌ها و فیدهای خبری دنیای دیجیتال. این عدم تطابق، دلیل اصلی احساس خستگی، اضطراب و حواس‌پرتی دائمی ماست.

ما به شما نشان می‌دهیم که چگونه شرکت‌های بزرگ فناوری با شناخت دقیق آسیب‌پذیری‌های مغز باستانی ما، محصولاتی را طراحی می‌کنند که سیستم پاداش مغز را هک کرده و ما را به خود معتاد می‌کنند. خواهید فهمید که چرا در برابر جذابیت‌های دنیای آنلاین تا این حد آسیب‌پذیر هستیم و «اضافه بار حسی» چگونه سلامت روان و توانایی تفکر عمیق ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این پادکست به شما کمک می‌کند تا ریشه مشکلات خود با دنیای دیجیتال را درک کنید.

این نگاه عمیق به نبرد درونی ما با تکنولوژی، بر اساس یافته‌های شگفت‌انگیز کتاب «مغز عصر حجری شما در عصر نمایشگر» نوشته ریچارد سایتوویک شکل گرفته است که به ما کمک می‌کند بفهمیم در دنیای دیجیتال چه بر سر انسان بودن ما می‌آید.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


پادکست‌های پیشنهادی

مهم‌ترین مهارتی که برای آینده نیاز دارید: آمادگی برای تغییر

مهم‌ترین مهارتی که برای آینده نیاز دارید: آمادگی برای تغییر

چگونه یک ذهنیت آینده‌نگر بسازیم؟ 🧠 مهارت‌های کلیدی برای موفقیت در دنیای متغیر فردا، از جمله کنجکاوی و خلاقیت را کشف کنید. از آینده عقب نمانید! برای یادگیری کلیک کنید.

چگونه یک ذهنیت آینده‌نگر بسازیم؟ 🧠 مهارت‌های کلیدی برای موفقیت در دنیای متغیر فردا، از جمله کنجکاوی و خلاقیت را کشف کنید. از آینده عقب نمانید! برای یادگیری کلیک کنید.

3.7 (50 رای)
9 دقیقه
2 هفته قبل
چرا «رسانه خودِ پیام است»؟ کشف ایده انقلابی مارشال مک‌لوهان

چرا «رسانه خودِ پیام است»؟ کشف ایده انقلابی مارشال مک‌لوهان

معنی واقعی «رسانه خود پیام است» و «دهکده جهانی» چیست؟ 🌍 با نظریات شگفت‌انگیز مارشال مک‌لوهان، تأثیر عمیق تکنولوژی بر زندگی خود را درک کنید. برای سفری به عمق رسانه کلیک کنید.

معنی واقعی «رسانه خود پیام است» و «دهکده جهانی» چیست؟ 🌍 با نظریات شگفت‌انگیز مارشال مک‌لوهان، تأثیر عمیق تکنولوژی بر زندگی خود را درک کنید. برای سفری به عمق رسانه کلیک کنید.

4.2 (49 رای)
8 دقیقه
2 هفته قبل
چگونه اینترنت در حال بازنویسی هویت و شناخت ماست؟

چگونه اینترنت در حال بازنویسی هویت و شناخت ماست؟

اینترنت آن چیزی نیست که فکر می‌کنید. با نگاهی فلسفی و تاریخی، ماهیت واقعی وب و خطرات پنهان آن برای هوش انسان را کشف کنید. آماده‌اید دیدگاهتان تغییر کند؟

اینترنت آن چیزی نیست که فکر می‌کنید. با نگاهی فلسفی و تاریخی، ماهیت واقعی وب و خطرات پنهان آن برای هوش انسان را کشف کنید. آماده‌اید دیدگاهتان تغییر کند؟

4.0 (145 رای)
12 دقیقه
3 هفته قبل
آیا هوش مصنوعی شغل شما را تهدید می‌کند؟ (راهکار اینجاست)

آیا هوش مصنوعی شغل شما را تهدید می‌کند؟ (راهکار اینجاست)

نگران آینده شغلی خود در عصر هوش مصنوعی هستید؟ 🤖 با کشف ابرقدرت‌های انسانی خود (خلاقیت و کنجکاوی) بی‌جایگزین شوید. راهکار تضمین شغلی شما اینجاست.

نگران آینده شغلی خود در عصر هوش مصنوعی هستید؟ 🤖 با کشف ابرقدرت‌های انسانی خود (خلاقیت و کنجکاوی) بی‌جایگزین شوید. راهکار تضمین شغلی شما اینجاست.

4.5 (268 رای)
11 دقیقه
3 هفته قبل
تصویری از فردا: تحول شگفت‌انگیز خانه‌ها در عصر تکنولوژی

تصویری از فردا: تحول شگفت‌انگیز خانه‌ها در عصر تکنولوژی

آیا برای خانه‌های همیشه متصل آماده‌اید؟ ✨ فرصت آشنایی با تکنولوژی‌هایی که زندگی ما را متحول می‌کنند را از دست ندهید. آینده اینجاست، برای درک آن کلیک کنید و بشنوید.

آیا برای خانه‌های همیشه متصل آماده‌اید؟ ✨ فرصت آشنایی با تکنولوژی‌هایی که زندگی ما را متحول می‌کنند را از دست ندهید. آینده اینجاست، برای درک آن کلیک کنید و بشنوید.

4.1 (135 رای)
11 دقیقه
3 هفته قبل
فرمول تسخیر جهان: نگاهی به استراتژی چهار شرکت قدرتمند

فرمول تسخیر جهان: نگاهی به استراتژی چهار شرکت قدرتمند

📱راز قدرت اپل، آمازون، گوگل و فیسبوک چیست؟ DNA پنهان و استراتژی‌های بی‌رحمانه غول‌های تکنولوژی را که دنیای ما را شکل داده‌اند، در این پادکست کشف کنید!

📱راز قدرت اپل، آمازون، گوگل و فیسبوک چیست؟ DNA پنهان و استراتژی‌های بی‌رحمانه غول‌های تکنولوژی را که دنیای ما را شکل داده‌اند، در این پادکست کشف کنید!

4.1 (174 رای)
10 دقیقه
3 هفته قبل
پشت پرده سرعت: نوابغ و دیوانگانی که فرمول یک را ساختند

پشت پرده سرعت: نوابغ و دیوانگانی که فرمول یک را ساختند

🏁 راز موفقیت جهانی فرمول یک چیست؟ با شنیدن این پادکست، داستان جذاب تبدیل F1 از یک ورزش خاص به یک امپراتوری سرگرمی را کشف کنید. پشت پرده سرعت را ببینید!

🏁 راز موفقیت جهانی فرمول یک چیست؟ با شنیدن این پادکست، داستان جذاب تبدیل F1 از یک ورزش خاص به یک امپراتوری سرگرمی را کشف کنید. پشت پرده سرعت را ببینید!

4.3 (92 رای)
9 دقیقه
3 هفته قبل
رمزگشایی از ایده خطرناک "مالک هیچ‌چیز نباش و خوشحال باش"

رمزگشایی از ایده خطرناک "مالک هیچ‌چیز نباش و خوشحال باش"

آیا استقلال مالی شما در خطر است؟ در این پادکست، نیروهایی را که به دنبال حذف مالکیت خصوصی هستند، افشا می‌کنیم و به شما می‌گوییم چگونه از دارایی‌های خود دفاع کنید. برای این نبرد آماده شوید!

آیا استقلال مالی شما در خطر است؟ در این پادکست، نیروهایی را که به دنبال حذف مالکیت خصوصی هستند، افشا می‌کنیم و به شما می‌گوییم چگونه از دارایی‌های خود دفاع کنید. برای این نبرد آماده شوید!

3.2 (369 رای)
10 دقیقه
3 هفته قبل
کدنویسی سریع‌تر، استقرار امن‌تر: قدرت واقعی دواپس در عمل

کدنویسی سریع‌تر، استقرار امن‌تر: قدرت واقعی دواپس در عمل

از جنگ بین تیم‌های توسعه و عملیات خسته شده‌اید؟ این پادکست راهکار عملی دواپس برای افزایش سرعت و کیفیت نرم‌افزار و ایجاد همکاری مؤثر را به شما نشان می‌دهد. بهره‌وری خود را متحول کنید.

از جنگ بین تیم‌های توسعه و عملیات خسته شده‌اید؟ این پادکست راهکار عملی دواپس برای افزایش سرعت و کیفیت نرم‌افزار و ایجاد همکاری مؤثر را به شما نشان می‌دهد. بهره‌وری خود را متحول کنید.

4.1 (184 رای)
12 دقیقه
3 هفته قبل
در دنیای زیرزمینی اینترنت چه می‌گذرد؟ سفری به دارک نت

در دنیای زیرزمینی اینترنت چه می‌گذرد؟ سفری به دارک نت

در دنیای زیرزمینی اینترنت چه می‌گذرد؟ 🌐 سفری به «دارک نت» برای کشف بازارهای سیاه، هکرها و جوامع مخفی. برای شنیدن آنچه گوگل به شما نشان نمی‌دهد، همین حالا کلیک کنید!

در دنیای زیرزمینی اینترنت چه می‌گذرد؟ 🌐 سفری به «دارک نت» برای کشف بازارهای سیاه، هکرها و جوامع مخفی. برای شنیدن آنچه گوگل به شما نشان نمی‌دهد، همین حالا کلیک کنید!

3.1 (74 رای)
10 دقیقه
3 هفته قبل
فراتر از الگوریتم: چگونه در عصر دیجیتال اصیل بمانیم؟

فراتر از الگوریتم: چگونه در عصر دیجیتال اصیل بمانیم؟

الگوریتم‌ها چگونه فرهنگ را شکل می‌دهند؟ 🤯 این پادکست به شما نشان می‌دهد چگونه در "دنیای فیلتر شده" اصیل بمانید و از دام "هم‌شکل شدن سلیقه‌ها" رها شوید. همین الان بشنوید! 🎧

الگوریتم‌ها چگونه فرهنگ را شکل می‌دهند؟ 🤯 این پادکست به شما نشان می‌دهد چگونه در "دنیای فیلتر شده" اصیل بمانید و از دام "هم‌شکل شدن سلیقه‌ها" رها شوید. همین الان بشنوید! 🎧

4.2 (220 رای)
14 دقیقه
3 هفته قبل
آیا گوشی شما علیه شما جاسوسی می‌کند؟ داستان هولناک پگاسوس

آیا گوشی شما علیه شما جاسوسی می‌کند؟ داستان هولناک پگاسوس

آیا یک جاسوس در جیب شماست؟ 📱 داستان تکان‌دهنده جاسوس‌افزار پگاسوس و تهدید آن برای حریم خصوصی و دموکراسی را بشنوید. برای آگاهی از این خطر جهانی، همین حالا کلیک کنید!

آیا یک جاسوس در جیب شماست؟ 📱 داستان تکان‌دهنده جاسوس‌افزار پگاسوس و تهدید آن برای حریم خصوصی و دموکراسی را بشنوید. برای آگاهی از این خطر جهانی، همین حالا کلیک کنید!

4.3 (296 رای)
12 دقیقه
3 هفته قبل