نحوه تمرین کمک های اولیه احساسی

دسته بندی ها: سخنرانی های تد

زمانی که آنفولانزا یا درد آزاردهنده ای احساس کردیم به پزشک مراجعه می کنیم. پس چرا وقتی احساس درد عاطفی می کنیم، به یک متخصص بهداشت مراجعه نمی کنیم: احساس گناه، از دست دادن، تنهایی؟

How to practice emotional first aid | Guy Winch TED 17:29

We'll go to the doctor when we feel flu-ish or a nagging pain. So why don’t we see a health professional when we feel emotional pain: guilt, loss, loneliness? Too many of us deal with common psychological-health issues on our own, says Guy Winch. But we don’t have to. He makes a compelling case to practice emotional hygiene — taking care of our emotions, our minds, with the same diligence we take care of our bodies.

TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and much more.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


ویدیوهای مرتبط