هنر رکگویی با احترام
ارتباط مؤثر فقط به انتخاب کلمات مناسب وابسته نیست، بلکه به شیوه بیان آنها نیز بستگی دارد. یک جمله ساده میتواند اعتماد ایجاد کند، سوءتفاهم را از بین ببرد یا مسیر یک همکاری را تغییر دهد. به همین دلیل، صریح صحبت کردن یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی در محیط کار و زندگی است.
در این اپیزود بررسی میکنیم که چگونه میتوان پیامهای مهم، بازخوردهای سازنده و درخواستهای جدی را با شفافیت بیان کرد، بدون اینکه احترام و رابطه با طرف مقابل آسیب ببیند. این مهارت به شما کمک میکند گفتوگوهای حرفهایتری داشته باشید و منظور خود را دقیقتر منتقل کنید.
در ادامه با رفتارها و الگوهایی آشنا میشوید که باعث میشوند افراد از بیان مستقیم نظر خود اجتناب کنند یا ناخواسته لحنشان تند و نامناسب به نظر برسد. شناخت این موارد، زمینه را برای ارتباطی مؤثرتر و سازندهتر فراهم میکند.
محیطهای کاری موفق بر پایه گفتوگوهای شفاف و محترمانه شکل میگیرند. اگر میخواهید در جلسات، مذاکرهها یا تعامل با مدیران و همکاران با اعتماد بیشتری صحبت کنید و در عین حال روابط حرفهای خود را حفظ کنید، این اپیزود نکات ارزشمندی برای شما خواهد داشت.
در پایان، با مجموعهای از راهکارهای کاربردی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند با اطمینان بیشتر صحبت کنید، سوءبرداشتها را کاهش دهید و ارتباطاتی مؤثر، شفاف و مبتنی بر احترام متقابل بسازید.
منبع این پادکست یکی از برترین مقالات مجله کسب و کار هاروارد (HBR) نوشته شده توسط یاسمینا خلیفی و ایرینا کوزما است.
یاسمینا خلیفی: متخصص مدیریت پروژه و رهبری بینفرهنگی که برای Harvard Business Review درباره همکاری جهانی، شبکهسازی حرفهای و مدیریت تیمهای بینالمللی مینویسد.
ایرینا کوزما: پژوهشگر و متخصص توسعه حرفهای و مدیریت پروژه که درباره رهبری، همکاری سازمانی و رشد شغلی در محیطهای بینالمللی فعالیت میکند.
برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.
پادکستهای پیشنهادی
شادی، روابط و معنای زندگی؛ درسهایی از دو پیشگام روانشناسی مثبتگرا
چه عواملی واقعاً به رضایت از زندگی کمک میکنند؟ این پادکست نقش روابط، فعالیتهای معنادار، انگیزه و تجربه غرقگی را در بهزیستی انسان بررسی میکند.
چه عواملی واقعاً به رضایت از زندگی کمک میکنند؟ این پادکست نقش روابط، فعالیتهای معنادار، انگیزه و تجربه غرقگی را در بهزیستی انسان بررسی میکند.
شما چگونه روابط اجتماعی خود را شکل میدهید؟
چرا بعضی افراد روابط گسترده و برخی روابط عمیقتری دارند؟ در این پادکست با سبکهای مختلف ارتباط اجتماعی و تأثیر آنها بر روابط آشنا شوید.
چرا بعضی افراد روابط گسترده و برخی روابط عمیقتری دارند؟ در این پادکست با سبکهای مختلف ارتباط اجتماعی و تأثیر آنها بر روابط آشنا شوید.
از قضاوت ناخودآگاه تا آگاهی؛ هفت راه برای مقابله با سوگیری ذهنی
سوگیریهای ذهنی چگونه بر قضاوتها و تصمیمهای ما اثر میگذارند؟ این پادکست هفت راهکار برای شناخت و کاهش سوگیری در زندگی روزمره را بررسی میکند.
سوگیریهای ذهنی چگونه بر قضاوتها و تصمیمهای ما اثر میگذارند؟ این پادکست هفت راهکار برای شناخت و کاهش سوگیری در زندگی روزمره را بررسی میکند.
هنر ارتباط مؤثر؛ شش کلید برای رابطه بهتر با دیگران
شیوه گوشدادن و واکنش ما میتواند کیفیت روابط را تغییر دهد. این پادکست راهکارهایی برای بهبود گفتوگو، همدلی و ایجاد ارتباطی سازنده ارائه میکند.
شیوه گوشدادن و واکنش ما میتواند کیفیت روابط را تغییر دهد. این پادکست راهکارهایی برای بهبود گفتوگو، همدلی و ایجاد ارتباطی سازنده ارائه میکند.
چطور هدف واقعی زندگیمان را پیدا کنیم؟
پیدا کردن هدف زندگی از شناخت ارزشها و تجربههای شخصی آغاز میشود. این اپیزود مسیرهایی کاربردی برای کشف معنا و جهت زندگی بررسی میکند.
پیدا کردن هدف زندگی از شناخت ارزشها و تجربههای شخصی آغاز میشود. این اپیزود مسیرهایی کاربردی برای کشف معنا و جهت زندگی بررسی میکند.
محیط کار دلسوزانه؛ راز یک تیم موفق
چگونه همدلی و حمایت میتواند محیط کار سالمتری بسازد؟ در این اپیزود با نقش دلسوزی، اعتماد و رهبری انسانی در موفقیت تیمها آشنا شوید.
چگونه همدلی و حمایت میتواند محیط کار سالمتری بسازد؟ در این اپیزود با نقش دلسوزی، اعتماد و رهبری انسانی در موفقیت تیمها آشنا شوید.
ترک عادت با یک روش عجیب؛ کمکم افراطی شوید
برای ترک عادتهای بد لازم نیست یکباره همهچیز را تغییر دهید. با روشی تدریجی آشنا شوید که تصمیمهای کوچک را به تغییرات پایدار تبدیل میکند.
برای ترک عادتهای بد لازم نیست یکباره همهچیز را تغییر دهید. با روشی تدریجی آشنا شوید که تصمیمهای کوچک را به تغییرات پایدار تبدیل میکند.
راز ساختن عادتهای خوب
برای ساختن عادتهای خوب همیشه به اراده بیشتر نیاز نداریم. این اپیزود سازوکار عادتها و راههای مؤثرتر برای تغییر رفتار را بررسی میکند.
برای ساختن عادتهای خوب همیشه به اراده بیشتر نیاز نداریم. این اپیزود سازوکار عادتها و راههای مؤثرتر برای تغییر رفتار را بررسی میکند.
مغز در گذر عمر؛ راز سالمندی تابآور
انعطافپذیری مغز چگونه به سالمندی سالم کمک میکند؟ با تغییرات شناختی، زوال ذهنی و راههای تقویت سلامت مغز در این اپیزود همراه شوید.
انعطافپذیری مغز چگونه به سالمندی سالم کمک میکند؟ با تغییرات شناختی، زوال ذهنی و راههای تقویت سلامت مغز در این اپیزود همراه شوید.
بیحوصلگی دشمن ما نیست، یک هشدار است
بیحوصلگی میتواند نشانهای از نیاز به تغییر و یافتن مسیرهای معنادارتر باشد. در این پادکست با پیامهای پنهان این احساس آشنا شوید.
بیحوصلگی میتواند نشانهای از نیاز به تغییر و یافتن مسیرهای معنادارتر باشد. در این پادکست با پیامهای پنهان این احساس آشنا شوید.
علم دستیابی به اهداف: از بخشهای کوچک تا نتیجه بزرگ
این پادکست بررسی میکند چگونه تغییر نگاه ما به هدفها و شکستن آنها به مراحل کوچکتر میتواند انگیزه، تمرکز و احتمال موفقیت را افزایش دهد.
این پادکست بررسی میکند چگونه تغییر نگاه ما به هدفها و شکستن آنها به مراحل کوچکتر میتواند انگیزه، تمرکز و احتمال موفقیت را افزایش دهد.
زمان یا پول؟ انتخابی که میتواند شما را خوشحالتر کند
آیا زمان آزاد بیشتر میتواند شما را خوشحالتر کند؟ در این اپیزود درباره رابطه میان زمان، پول و رضایت از زندگی صحبت میکنیم.
آیا زمان آزاد بیشتر میتواند شما را خوشحالتر کند؟ در این اپیزود درباره رابطه میان زمان، پول و رضایت از زندگی صحبت میکنیم.
