سلامت دهان، حلقه گمشده مراقبتهای پزشکی
لبخند، جویدن غذا و حتی صحبت کردن، تنها بخشی از نقش دهان در زندگی روزمره ما نیستند. سلامت دهان میتواند نشانهای از وضعیت کلی بدن باشد و مشکلات آن گاهی با بیماریها و شرایط دیگر سلامت ارتباط پیدا میکند.
با وجود این ارتباط نزدیک، مراقبت از دندانها هنوز در بسیاری از سیستمهای درمانی جدا از مراقبتهای پزشکی عمومی دیده میشود. این اپیزود بررسی میکند چرا چنین فاصلهای شکل گرفته و چه پیامدهایی برای سلامت افراد دارد.
در این پادکست میشنوید که چگونه نگاه سنتی به دندانپزشکی باعث شده سلامت دهان کمتر از جایگاه واقعی خود در مراقبتهای پزشکی برخوردار باشد. همچنین با اهمیت پیشگیری و نقش همکاری میان حوزههای مختلف سلامت آشنا میشوید.
شناخت ارتباط میان دهان و بدن میتواند دیدگاه ما را درباره مراقبت از خود تغییر دهد. توجه به سلامت دهان فقط برای حفظ دندانها نیست، بلکه بخشی از رویکردی گستردهتر برای حفظ سلامت عمومی محسوب میشود.
اگر میخواهید بدانید چرا مراقبتهای دندانپزشکی و پزشکی باید بیش از گذشته به هم نزدیک شوند و چگونه این تغییر میتواند آینده سلامت را بهتر کند، شنیدن این اپیزود را از دست ندهید.
برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.
پادکستهای پیشنهادی

از کاهش وزن تا حفظ آن؛ ساختن عادتهایی برای ماندگاری نتیجه
چگونه بعد از کاهش وزن، نتیجه را حفظ کنیم؟ در این پادکست با عادتهای مؤثر در تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی برای حفظ وزن آشنا شوید.
چگونه بعد از کاهش وزن، نتیجه را حفظ کنیم؟ در این پادکست با عادتهای مؤثر در تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی برای حفظ وزن آشنا شوید.

چگونه عادات خواب میتوانند بر میگرن اثر بگذارند؟
خواب نامنظم چگونه میتواند با میگرن ارتباط داشته باشد؟ در این پادکست با تأثیر کیفیت خواب و عادتهای شبانه بر مدیریت سردردهای میگرنی آشنا شوید.
خواب نامنظم چگونه میتواند با میگرن ارتباط داشته باشد؟ در این پادکست با تأثیر کیفیت خواب و عادتهای شبانه بر مدیریت سردردهای میگرنی آشنا شوید.

شیب در پیادهروی چه تغییری در بدن ایجاد میکند؟
اگر میخواهید بدون دویدن شدت پیادهروی را افزایش دهید، شیب میتواند گزینهای مؤثر باشد. در این اپیزود میبینیم شیب چگونه واکنش بدن به تمرین را تغییر میدهد.
اگر میخواهید بدون دویدن شدت پیادهروی را افزایش دهید، شیب میتواند گزینهای مؤثر باشد. در این اپیزود میبینیم شیب چگونه واکنش بدن به تمرین را تغییر میدهد.

وقتی بدن خسته است اما ذهن بیدار میماند؛ چرا خوابمان نمیبرد؟
چرا با وجود خستگی نمیتوانیم بخوابیم؟ این پادکست دلایل بیدار ماندن ذهن، نقش استرس و تأثیر عادتهای روزمره بر خواب را بررسی میکند.
چرا با وجود خستگی نمیتوانیم بخوابیم؟ این پادکست دلایل بیدار ماندن ذهن، نقش استرس و تأثیر عادتهای روزمره بر خواب را بررسی میکند.

نقش عادتهای صبحگاهی در کاهش وزن
شروع روز میتواند بر انتخابهای غذایی و میزان فعالیت شما اثر بگذارد. در این اپیزود با راهکارهای ساده برای ساختن صبحهایی سالمتر آشنا شوید.
شروع روز میتواند بر انتخابهای غذایی و میزان فعالیت شما اثر بگذارد. در این اپیزود با راهکارهای ساده برای ساختن صبحهایی سالمتر آشنا شوید.

کینوا و دیابت؛ آیا این دانه میتواند به کنترل قند خون کمک کند؟
آیا کینوا برای افراد مبتلا به دیابت انتخاب مناسبی است؟ در این پادکست با نقش فیبر، پروتئین و ترکیبات غذایی کینوا در مدیریت قند خون آشنا شوید.
آیا کینوا برای افراد مبتلا به دیابت انتخاب مناسبی است؟ در این پادکست با نقش فیبر، پروتئین و ترکیبات غذایی کینوا در مدیریت قند خون آشنا شوید.

انگیزه برای کاهش وزن؛ چگونه هدف را به عادتهای پایدار تبدیل کنیم؟
چگونه انگیزه کاهش وزن را حفظ کنیم؟ در این پادکست با راهکارهایی برای هدفگذاری، ایجاد عادتهای پایدار و ادامه مسیر بدون فشار و افراط آشنا شوید.
چگونه انگیزه کاهش وزن را حفظ کنیم؟ در این پادکست با راهکارهایی برای هدفگذاری، ایجاد عادتهای پایدار و ادامه مسیر بدون فشار و افراط آشنا شوید.

تمرین هوازی روزانه؛ چه زمانی مفید و چه زمانی نامناسب است؟
میزان مناسب ورزش هوازی برای همه یکسان نیست. در این پادکست نقش شدت، مدت تمرین، آمادگی جسمانی و استراحت را در تنظیم برنامه کاردیو بررسی میکنیم.
میزان مناسب ورزش هوازی برای همه یکسان نیست. در این پادکست نقش شدت، مدت تمرین، آمادگی جسمانی و استراحت را در تنظیم برنامه کاردیو بررسی میکنیم.

اعدادی که سرنوشت یک همهگیری را تعیین میکنند
در این اپیزود با نقش اعداد و مدلهای علمی در شناخت سرعت انتشار بیماریها و مدیریت همهگیریها آشنا میشویم.
در این اپیزود با نقش اعداد و مدلهای علمی در شناخت سرعت انتشار بیماریها و مدیریت همهگیریها آشنا میشویم.

قند خون در سنین مختلف؛ از کودکی تا سالمندی چه تفاوتی دارد؟
قند خون در کودکان، بزرگسالان و سالمندان چه تفاوتی دارد؟ این پادکست به بررسی محدودههای قند خون و عوامل مؤثر بر تفسیر آن در سنین مختلف میپردازد.
قند خون در کودکان، بزرگسالان و سالمندان چه تفاوتی دارد؟ این پادکست به بررسی محدودههای قند خون و عوامل مؤثر بر تفسیر آن در سنین مختلف میپردازد.

قهوه و سوختوساز بدن؛ کافئین چگونه متابولیسم را تغییر میدهد؟
رابطه قهوه و متابولیسم چیست؟ این اپیزود به اثر کافئین بر مصرف انرژی بدن و عواملی میپردازد که شدت این تأثیر را تغییر میدهند.
رابطه قهوه و متابولیسم چیست؟ این اپیزود به اثر کافئین بر مصرف انرژی بدن و عواملی میپردازد که شدت این تأثیر را تغییر میدهند.

تغذیه در میانسالی؛ چگونه با افزایش سن انتخابهای غذایی بهتری داشته باشیم؟
بعد از ۵۰ سالگی نیازهای بدن تغییر میکند. در این پادکست با اصول تغذیه سالم در میانسالی و انتخابهای غذایی مناسب برای حفظ سلامت آشنا شوید.
بعد از ۵۰ سالگی نیازهای بدن تغییر میکند. در این پادکست با اصول تغذیه سالم در میانسالی و انتخابهای غذایی مناسب برای حفظ سلامت آشنا شوید.