طبق گفته یک دانشمند خواب، مراسم 15 دقیقه‌ای برای استراحت بهتر در شب

یک دانشمند خواب، مراسم 15 دقیقه ای روزانه خود را به اشتراک می گذارد که منجر به خوابی راحت می شود.

15-Minute Sleep Ritual For Better Night's Rest, According To A Sleep Scientist Tech Insider 1:50

A sleep scientist shares his 15-minute daily ritual that leads to a good night's sleep.

لینک های دانلود حجم فایل: 6.0MB همراه با زیرنویس انگلیسی مشاهده لینک های دانلود

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


ویدیوهای مرتبط