296 پادکست یافت شد.
چگونه احساسات دشوار را بدون جنگیدن رها کنیم؟

چگونه احساسات دشوار را بدون جنگیدن رها کنیم؟

از حمل بار احساسات منفی خسته شده‌اید؟ 🧘 با تکنیک ساده «رها کردن» آشنا شوید و به آرامش درونی برسید. برای یادگیری این مسیر رهایی‌بخش، این پادکست را بشنوید!

از حمل بار احساسات منفی خسته شده‌اید؟ 🧘 با تکنیک ساده «رها کردن» آشنا شوید و به آرامش درونی برسید. برای یادگیری این مسیر رهایی‌بخش، این پادکست را بشنوید!

4.5 (70 رای)
8 دقیقه
2 ماه قبل
راز پایان دادن به وابستگی و شروع یک عشق سالم و پایدار

راز پایان دادن به وابستگی و شروع یک عشق سالم و پایدار

عشقی را که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید! 💑 این پادکست به شما راهکارهای عملی برای پایان دادن به وابستگی و شروع یک رابطه سالم و بالغ را نشان می‌دهد. همین حالا گوش دهید.

عشقی را که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید! 💑 این پادکست به شما راهکارهای عملی برای پایان دادن به وابستگی و شروع یک رابطه سالم و بالغ را نشان می‌دهد. همین حالا گوش دهید.

4.3 (30 رای)
12 دقیقه
2 ماه قبل
بُعد سوم زندگی خوب: فراتر از شادی و معنا

بُعد سوم زندگی خوب: فراتر از شادی و معنا

راز یک زندگی پربار و به‌یادماندنی، نه فقط شادی، بلکه غنای تجربیات است. 🚀 این نگاه جدید به خوشبختی را از دست ندهید و یاد بگیرید چگونه زندگی خود را متحول کنید.

راز یک زندگی پربار و به‌یادماندنی، نه فقط شادی، بلکه غنای تجربیات است. 🚀 این نگاه جدید به خوشبختی را از دست ندهید و یاد بگیرید چگونه زندگی خود را متحول کنید.

4.5 (76 رای)
15 دقیقه
2 ماه قبل
راز خروج از بن‌بست‌های ذهنی و خلق تغییرات بزرگ در زندگی

راز خروج از بن‌بست‌های ذهنی و خلق تغییرات بزرگ در زندگی

در زندگی خود گیر کرده‌اید؟ با تغییر باورهای پنهان، واقعیت خود را بازآفرینی کنید. 🧠 راهکارهای عملی برای کنترل زندگی و خلق تغییرات بزرگ را در این پادکست بشنوید!

در زندگی خود گیر کرده‌اید؟ با تغییر باورهای پنهان، واقعیت خود را بازآفرینی کنید. 🧠 راهکارهای عملی برای کنترل زندگی و خلق تغییرات بزرگ را در این پادکست بشنوید!

4.0 (57 رای)
10 دقیقه
2 ماه قبل
آینده را پیش‌بینی نکنید، آن را بسازید: قدرت پنهان تخیل شما

آینده را پیش‌بینی نکنید، آن را بسازید: قدرت پنهان تخیل شما

روشی قدرتمند برای تمرین دادن مغز تا برای هر آینده‌ی غیرممکنی آماده باشد. این مهارت کلیدی که نوآوران از آن استفاده می‌کنند را از دست ندهید. 🧠 اپیزود را برای تمرین دادن ذهنتان بشنوید.

روشی قدرتمند برای تمرین دادن مغز تا برای هر آینده‌ی غیرممکنی آماده باشد. این مهارت کلیدی که نوآوران از آن استفاده می‌کنند را از دست ندهید. 🧠 اپیزود را برای تمرین دادن ذهنتان بشنوید.

4.5 (421 رای)
9 دقیقه
2 ماه قبل
چگونه بدن می‌تواند زخم‌های روحی را التیام بخشد؟

چگونه بدن می‌تواند زخم‌های روحی را التیام بخشد؟

در گذشته گیر کرده‌اید؟ بیاموزید چگونه بدن شما می‌تواند تروما را آزاد کرده و شما را به آرامش بازگرداند. راهی ملایم برای التیام زخم‌های روحی. 🌱 برای شنیدن صدای بدنتان کلیک کنید.

در گذشته گیر کرده‌اید؟ بیاموزید چگونه بدن شما می‌تواند تروما را آزاد کرده و شما را به آرامش بازگرداند. راهی ملایم برای التیام زخم‌های روحی. 🌱 برای شنیدن صدای بدنتان کلیک کنید.

4.4 (230 رای)
7 دقیقه
2 ماه قبل
چرا در شلوغی دنیای دیجیتال، احساس تنهایی می‌کنیم؟ راهنمای دوستی مدرن

چرا در شلوغی دنیای دیجیتال، احساس تنهایی می‌کنیم؟ راهنمای دوستی مدرن

راز داشتن دوستانی که در هر شرایطی کنار شما می‌مانند را کشف کنید. از روابط سطحی عبور کرده و پیوندهای ارزشمند خود را برای همیشه حفظ کنید. 🤝 فرصت را از دست ندهید.

راز داشتن دوستانی که در هر شرایطی کنار شما می‌مانند را کشف کنید. از روابط سطحی عبور کرده و پیوندهای ارزشمند خود را برای همیشه حفظ کنید. 🤝 فرصت را از دست ندهید.

4.2 (34 رای)
8 دقیقه
2 ماه قبل
چگونه در دنیای پر از عدم قطعیت، ذهنی برنده بسازیم؟

چگونه در دنیای پر از عدم قطعیت، ذهنی برنده بسازیم؟

با افزایش چابکی ذهنی و تاب‌آوری، استرس شغلی را کاهش داده و با اعتمادبه‌نفس در شرایط متغیر تصمیم بگیرید. راهنمای عملی شما برای موفقیت اینجاست. ⚡️ اپیزود را شروع کنید.

با افزایش چابکی ذهنی و تاب‌آوری، استرس شغلی را کاهش داده و با اعتمادبه‌نفس در شرایط متغیر تصمیم بگیرید. راهنمای عملی شما برای موفقیت اینجاست. ⚡️ اپیزود را شروع کنید.

4.4 (307 رای)
10 دقیقه
2 ماه قبل
چرا با اینکه می‌دانیم، تغییر نمی‌کنیم؟ راز مقاومت پنهان ذهن شما

چرا با اینکه می‌دانیم، تغییر نمی‌کنیم؟ راز مقاومت پنهان ذهن شما

چرا تلاش‌هایتان برای تغییر بی‌نتیجه است؟ با درک عمیق موانع ذهنی، بر مقاومت درونی غلبه کرده و به اهداف بزرگ خود برسید. 🚀 همین حالا مسیر تحول خود را آغاز کنید!

چرا تلاش‌هایتان برای تغییر بی‌نتیجه است؟ با درک عمیق موانع ذهنی، بر مقاومت درونی غلبه کرده و به اهداف بزرگ خود برسید. 🚀 همین حالا مسیر تحول خود را آغاز کنید!

3.3 (265 رای)
9 دقیقه
2 ماه قبل
شکوفایی عشق: راهکارهای عملی برای رابطه‌ای پایدار

شکوفایی عشق: راهکارهای عملی برای رابطه‌ای پایدار

رابطه‌ات را شکوفا کن! 🚀 پادکست "شکوفایی عشق" راهکارهای عملی برای بهبود روابط عاطفی با تکیه بر خودشناسی ارائه می‌دهد. برای عشقی عمیق‌تر، همین الان کلیک کن و بشنو! 🎯

رابطه‌ات را شکوفا کن! 🚀 پادکست "شکوفایی عشق" راهکارهای عملی برای بهبود روابط عاطفی با تکیه بر خودشناسی ارائه می‌دهد. برای عشقی عمیق‌تر، همین الان کلیک کن و بشنو! 🎯

4.5 (76 رای)
9 دقیقه
2 ماه قبل
تله‌ی بهینه‌سازی: چگونه تلاش برای بهترین بودن به شما آسیب می‌زند؟

تله‌ی بهینه‌سازی: چگونه تلاش برای بهترین بودن به شما آسیب می‌زند؟

آیا وسواس بهره‌وری و بهینه‌سازی شما را در تله انداخته؟ بیاموزید چگونه با جایگزینی تاب‌آوری به جای کارایی، به موفقیت واقعی برسید. این خلاصه پادکست را برای یک نگرش نو بشنوید.

آیا وسواس بهره‌وری و بهینه‌سازی شما را در تله انداخته؟ بیاموزید چگونه با جایگزینی تاب‌آوری به جای کارایی، به موفقیت واقعی برسید. این خلاصه پادکست را برای یک نگرش نو بشنوید.

3.2 (66 رای)
11 دقیقه
2 ماه قبل
فرار از زندان تنهایی: راهکارهای علمی برای ساختن ارتباط معنادار

فرار از زندان تنهایی: راهکارهای علمی برای ساختن ارتباط معنادار

از ارتباطات سطحی و احساس تنهایی خسته شده‌اید؟ با راهکارهای علمی و عملی، دوستی‌های عمیق و معنادار بسازید. برای تحول در زندگی اجتماعی خود، این خلاصه پادکست را بشنوید.

از ارتباطات سطحی و احساس تنهایی خسته شده‌اید؟ با راهکارهای علمی و عملی، دوستی‌های عمیق و معنادار بسازید. برای تحول در زندگی اجتماعی خود، این خلاصه پادکست را بشنوید.

4.1 (33 رای)
14 دقیقه
2 ماه قبل
Git Logo

با اپلیکیشن گیت، تجربه‌ای سریع‌تر و بهتر داشته باشید!

Git Logoدانلود اپلیکیشن گیت

دریافت اپلیکیشن دریافت اپلیکیشن