سفر به اعماق ذهن: روایت یک اشتباه
چگونه یک اشتباه هویتی، پرده از بحران دموکراسی و هویت برمی‌دارد؟ پادکست ما به شما کمک می‌کند تا دنیای آینه‌ای خود را بشناسید. برای آگاهی بیشتر، کلیک کنید! 🔍
چگونه یک اشتباه هویتی، پرده از بحران دموکراسی و هویت برمی‌دارد؟ پادکست ما به شما کمک می‌کند تا دنیای آینه‌ای خود را بشناسید. برای آگاهی بیشتر، کلیک کنید! 🔍
فرسودگی: بیماری عصر دستاورد و موفقیت‌های بی‌پایان
از فشار موفقیت و بهره‌وری خسته‌اید؟ 😩 بفهمید چرا «جامعه فرسودگی» شما را به سمت خود-استثماری سوق می‌دهد. این تحلیل فلسفی، نگاه شما به کار و زندگی را دگرگون می‌کند. برای آگاهی، گوش دهید.
از فشار موفقیت و بهره‌وری خسته‌اید؟ 😩 بفهمید چرا «جامعه فرسودگی» شما را به سمت خود-استثماری سوق می‌دهد. این تحلیل فلسفی، نگاه شما به کار و زندگی را دگرگون می‌کند. برای آگاهی، گوش دهید.
کدگشایی از شخصیت همکاران: آیا با یک کاکتوس کار می‌کنید یا یک دانه برف؟
از سوءتفاهم با همکاران منطقی یا حساس خسته شده‌اید؟ این پادکست به شما زبان مشترک برای همکاری با هر تیپ شخصیتی را می‌آموزد. برای ساختن یک محیط کار بهتر، همین حالا گوش دهید.
از سوءتفاهم با همکاران منطقی یا حساس خسته شده‌اید؟ این پادکست به شما زبان مشترک برای همکاری با هر تیپ شخصیتی را می‌آموزد. برای ساختن یک محیط کار بهتر، همین حالا گوش دهید.
خداحافظی با اضطراب و استرس: قدرت تمرین‌های روزانه CBT
در دام افکار منفی و اضطراب هستید؟ 🧠 با تمرین‌های ساده CBT در روزی ۱۰ دقیقه، ذهن خود را آرام کنید. این راهنمای عملی را برای کنترل سلامت روان خود از دست ندهید. همین حالا گوش دهید.
در دام افکار منفی و اضطراب هستید؟ 🧠 با تمرین‌های ساده CBT در روزی ۱۰ دقیقه، ذهن خود را آرام کنید. این راهنمای عملی را برای کنترل سلامت روان خود از دست ندهید. همین حالا گوش دهید.
ماشین آشوب: چگونه شبکه‌های اجتماعی ذهن و دنیای ما را به هم ریخته‌اند؟
چرا شبکه‌های اجتماعی ما را عصبانی می‌کنند؟ 😠 روانشناسی پنهان الگوریتم‌های فیسبوک و توییتر را کشف کنید. برای محافظت از ذهن خود در برابر «ماشین آشوب»، این اپیزود افشاگرانه را از دست ندهید.
چرا شبکه‌های اجتماعی ما را عصبانی می‌کنند؟ 😠 روانشناسی پنهان الگوریتم‌های فیسبوک و توییتر را کشف کنید. برای محافظت از ذهن خود در برابر «ماشین آشوب»، این اپیزود افشاگرانه را از دست ندهید.
چرا خانه‌تان همیشه شلوغ است؟ پاسخ در تیپ شخصیتی شماست
تیپ شخصیتی شما در نظم‌دهی چیست؟ 🦋 بفهمید چرا شلوغ هستید و راه حل دائمی مرتب کردن خانه را پیدا کنید. این پادکست کلید خانه آرام شماست. تست شخصیت خود را از دست ندهید. بشنوید!
تیپ شخصیتی شما در نظم‌دهی چیست؟ 🦋 بفهمید چرا شلوغ هستید و راه حل دائمی مرتب کردن خانه را پیدا کنید. این پادکست کلید خانه آرام شماست. تست شخصیت خود را از دست ندهید. بشنوید!
افسانه خروج از منطقه امن: چگونه با آرامش و بدون استرس رشد کنیم؟
از استرس و فرسودگی دائمی خسته‌اید؟ راه حل در قدرت منطقه امن شماست. در این پادکست، مسیر رسیدن به موفقیت با آسودگی و لذت را کشف کنید. برای ساختن زندگی رویایی‌تان کلیک کنید.
از استرس و فرسودگی دائمی خسته‌اید؟ راه حل در قدرت منطقه امن شماست. در این پادکست، مسیر رسیدن به موفقیت با آسودگی و لذت را کشف کنید. برای ساختن زندگی رویایی‌تان کلیک کنید.
شکاف اعتماد به نفس: چرا نباید منتظر از بین رفتن ترس بمانید؟
در دام ترس، شک به خود و کمال‌گرایی گیر کرده‌اید؟ یاد بگیرید به جای جنگیدن با ترس‌هایتان، آنها را بپذیرید و دست به اقدام بزنید. 🔑 راهنمای عملی شما برای عبور از شکاف اعتماد به نفس.
در دام ترس، شک به خود و کمال‌گرایی گیر کرده‌اید؟ یاد بگیرید به جای جنگیدن با ترس‌هایتان، آنها را بپذیرید و دست به اقدام بزنید. 🔑 راهنمای عملی شما برای عبور از شکاف اعتماد به نفس.
از برتراند راسل بیاموزیم: آیا خوشبختی واقعاً فتح‌شدنی است؟
در دام رقابت، خستگی و پوچی گرفتار شده‌اید؟ با راهنمای فلسفی و عملی برتراند راسل، موانع خوشبختی را بشناسید و بر آنها غلبه کنید. 🔑 کلید زندگی شاد را اینجا بیابید.
در دام رقابت، خستگی و پوچی گرفتار شده‌اید؟ با راهنمای فلسفی و عملی برتراند راسل، موانع خوشبختی را بشناسید و بر آنها غلبه کنید. 🔑 کلید زندگی شاد را اینجا بیابید.
مغز، تروما و قدرت عشق: چگونه به کودکان آسیب‌دیده کمک کنیم؟
ترومای کودکی چگونه مغز را تغییر می‌دهد و عشق چگونه آن را درمان می‌کند؟ 🧠 در این پادکست، با علم تاب‌آوری و قدرت شفابخش روابط انسانی آشنا شوید. قدرت بهبودی را کشف کنید.
ترومای کودکی چگونه مغز را تغییر می‌دهد و عشق چگونه آن را درمان می‌کند؟ 🧠 در این پادکست، با علم تاب‌آوری و قدرت شفابخش روابط انسانی آشنا شوید. قدرت بهبودی را کشف کنید.
ساختن روابط پایدار: مهارت‌های کلیدی برای افراد مبتلا به BPD
ا اختلال شخصیت مرزی (BPD) زندگی می‌کنید؟ 🌱 مهارت‌های عملی برای مدیریت هیجانات شدید و ساختن روابط سالم را در این پادکست حمایتی یاد بگیرید. سفر بهبودی خود را همین امروز آغاز کنید.
ا اختلال شخصیت مرزی (BPD) زندگی می‌کنید؟ 🌱 مهارت‌های عملی برای مدیریت هیجانات شدید و ساختن روابط سالم را در این پادکست حمایتی یاد بگیرید. سفر بهبودی خود را همین امروز آغاز کنید.
داستان دو نابغه: وقتی مرز بین نبوغ و جنون فرو می‌ریزد
یک داستان واقعی تکان‌دهنده از دوستی، نبوغ و اسکیزوفرنی. 💔 سرنوشت دو دوست نابغه که بیماری روانی مسیرشان را به تراژدی کشاند. برای درک عمیق سلامت روان، این روایت را بشنوید.
یک داستان واقعی تکان‌دهنده از دوستی، نبوغ و اسکیزوفرنی. 💔 سرنوشت دو دوست نابغه که بیماری روانی مسیرشان را به تراژدی کشاند. برای درک عمیق سلامت روان، این روایت را بشنوید.
