از کاهش وزن تا حفظ آن؛ ساختن عادتهایی برای ماندگاری نتیجه
چگونه بعد از کاهش وزن، نتیجه را حفظ کنیم؟ در این پادکست با عادتهای مؤثر در تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی برای حفظ وزن آشنا شوید.
چگونه بعد از کاهش وزن، نتیجه را حفظ کنیم؟ در این پادکست با عادتهای مؤثر در تغذیه، فعالیت بدنی و سبک زندگی برای حفظ وزن آشنا شوید.
نفتیس؛ الهه مرگ، سوگواری و محافظت در مصر باستان
با نفتیس، یکی از شخصیتهای مهم اساطیر مصر باستان، آشنا شوید. در این اپیزود نقش او در سوگواری، آیینهای تدفین و حفاظت از مردگان بررسی میشود.
با نفتیس، یکی از شخصیتهای مهم اساطیر مصر باستان، آشنا شوید. در این اپیزود نقش او در سوگواری، آیینهای تدفین و حفاظت از مردگان بررسی میشود.
چگونه عادات خواب میتوانند بر میگرن اثر بگذارند؟
خواب نامنظم چگونه میتواند با میگرن ارتباط داشته باشد؟ در این پادکست با تأثیر کیفیت خواب و عادتهای شبانه بر مدیریت سردردهای میگرنی آشنا شوید.
خواب نامنظم چگونه میتواند با میگرن ارتباط داشته باشد؟ در این پادکست با تأثیر کیفیت خواب و عادتهای شبانه بر مدیریت سردردهای میگرنی آشنا شوید.
راز پیدایش سلولهای پیچیده؛ حیات چگونه پیچیده شد؟
سلولهای پیچیده چگونه از اجداد سادهتر خود شکل گرفتند؟ این پادکست مسیر تکامل سلولی و یکی از مهمترین مراحل پیچیده شدن حیات روی زمین را بررسی میکند.
سلولهای پیچیده چگونه از اجداد سادهتر خود شکل گرفتند؟ این پادکست مسیر تکامل سلولی و یکی از مهمترین مراحل پیچیده شدن حیات روی زمین را بررسی میکند.
رابرت فراست؛ شاعری در مرز میان طبیعت و انسان
این پادکست به زندگی و آثار رابرت فراست میپردازد و نشان میدهد چگونه تجربههای انسانی و طبیعت در شعر او به یکدیگر پیوند میخورند.
این پادکست به زندگی و آثار رابرت فراست میپردازد و نشان میدهد چگونه تجربههای انسانی و طبیعت در شعر او به یکدیگر پیوند میخورند.
تجویز مهربانی؛ نقش پزشکان در پرورش کودکان همدل و مسئول
آیا مهربانی میتواند بخشی از مراقبت از سلامت کودک باشد؟ این پادکست به نقش همدلی، نوعدوستی و رفتارهای مهربانانه در رشد سالم کودکان میپردازد.
آیا مهربانی میتواند بخشی از مراقبت از سلامت کودک باشد؟ این پادکست به نقش همدلی، نوعدوستی و رفتارهای مهربانانه در رشد سالم کودکان میپردازد.
هندسه حیات؛ چگونه سلولهای گیاهی نور را مدیریت میکنند؟
یک سلول گیاهی چگونه میان جذب نور و محافظت در برابر نور شدید تعادل برقرار میکند؟ این اپیزود پیوند شگفتانگیز ریاضیات و زیستشناسی را بررسی میکند.
یک سلول گیاهی چگونه میان جذب نور و محافظت در برابر نور شدید تعادل برقرار میکند؟ این اپیزود پیوند شگفتانگیز ریاضیات و زیستشناسی را بررسی میکند.
از چند قانون ساده تا صخرههای پیچیده؛ راز ریاضی رشد مرجانها
یک مدل ریاضی چگونه میتواند الگوهای رشد مرجانها را توضیح دهد؟ این پادکست رابطه میان ریاضیات، زیستشناسی و آینده صخرههای مرجانی را بررسی میکند.
یک مدل ریاضی چگونه میتواند الگوهای رشد مرجانها را توضیح دهد؟ این پادکست رابطه میان ریاضیات، زیستشناسی و آینده صخرههای مرجانی را بررسی میکند.
شیب در پیادهروی چه تغییری در بدن ایجاد میکند؟
اگر میخواهید بدون دویدن شدت پیادهروی را افزایش دهید، شیب میتواند گزینهای مؤثر باشد. در این اپیزود میبینیم شیب چگونه واکنش بدن به تمرین را تغییر میدهد.
اگر میخواهید بدون دویدن شدت پیادهروی را افزایش دهید، شیب میتواند گزینهای مؤثر باشد. در این اپیزود میبینیم شیب چگونه واکنش بدن به تمرین را تغییر میدهد.
فروتنی فکری؛ ویژگی نادیدهگرفتهشده رهبران مؤثر
فروتنی فکری چگونه میتواند رهبران را به تصمیمگیرندگانی بهتر تبدیل کند؟ در این پادکست با اهمیت پذیرش محدودیتهای دانش و شنیدن دیدگاههای متفاوت آشنا شوید.
فروتنی فکری چگونه میتواند رهبران را به تصمیمگیرندگانی بهتر تبدیل کند؟ در این پادکست با اهمیت پذیرش محدودیتهای دانش و شنیدن دیدگاههای متفاوت آشنا شوید.
شادی، روابط و معنای زندگی؛ درسهایی از دو پیشگام روانشناسی مثبتگرا
چه عواملی واقعاً به رضایت از زندگی کمک میکنند؟ این پادکست نقش روابط، فعالیتهای معنادار، انگیزه و تجربه غرقگی را در بهزیستی انسان بررسی میکند.
چه عواملی واقعاً به رضایت از زندگی کمک میکنند؟ این پادکست نقش روابط، فعالیتهای معنادار، انگیزه و تجربه غرقگی را در بهزیستی انسان بررسی میکند.
شما چگونه روابط اجتماعی خود را شکل میدهید؟
چرا بعضی افراد روابط گسترده و برخی روابط عمیقتری دارند؟ در این پادکست با سبکهای مختلف ارتباط اجتماعی و تأثیر آنها بر روابط آشنا شوید.
چرا بعضی افراد روابط گسترده و برخی روابط عمیقتری دارند؟ در این پادکست با سبکهای مختلف ارتباط اجتماعی و تأثیر آنها بر روابط آشنا شوید.
