بهترین ورزش برای سالمندی قدرتمند چیست؟
در این پادکست با نقش ورزش در حفظ قدرت عضلات، تعادل و استقلال سالمندان آشنا شوید و ببینید چگونه فعالیت بدنی به سالمندی سالمتر کمک میکند.
در این پادکست با نقش ورزش در حفظ قدرت عضلات، تعادل و استقلال سالمندان آشنا شوید و ببینید چگونه فعالیت بدنی به سالمندی سالمتر کمک میکند.
پیشدیابت، زنگ هشداری که نباید نادیده گرفت
پیشدیابت چیست و چرا اهمیت دارد؟ در این پادکست با دلایل افزایش قند خون، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و راههای پیشگیری آشنا شوید.
پیشدیابت چیست و چرا اهمیت دارد؟ در این پادکست با دلایل افزایش قند خون، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و راههای پیشگیری آشنا شوید.
تنفس و مغز؛ ارتباط شگفتانگیزی که ذهن ما را شکل میدهد
ارتباط میان تنفس و مغز یکی از شگفتانگیزترین فرایندهای بدن است. در این اپیزود با تأثیر نفس کشیدن بر احساسات، آرامش و تمرکز آشنا شوید.
ارتباط میان تنفس و مغز یکی از شگفتانگیزترین فرایندهای بدن است. در این اپیزود با تأثیر نفس کشیدن بر احساسات، آرامش و تمرکز آشنا شوید.
چرخه معیوب خواب و تغذیه؛ چگونه آن را متوقف کنیم؟
در این اپیزود با ارتباط میان خواب و تغذیه آشنا میشویم و بررسی میکنیم چگونه کمبود خواب میتواند انتخابهای غذایی ما را تغییر دهد و سلامت را تحت تأثیر قرار دهد.
در این اپیزود با ارتباط میان خواب و تغذیه آشنا میشویم و بررسی میکنیم چگونه کمبود خواب میتواند انتخابهای غذایی ما را تغییر دهد و سلامت را تحت تأثیر قرار دهد.
وقتی هوا ناقل بیماری میشود؛ علم پشت انتقال تنفسی
با شنیدن این اپیزود، درباره مسیر پنهان انتشار بیماریها در هوا و نقش جریان هوا، فاصله و محیط در انتقال عوامل بیماریزا بیشتر بدانید.
با شنیدن این اپیزود، درباره مسیر پنهان انتشار بیماریها در هوا و نقش جریان هوا، فاصله و محیط در انتقال عوامل بیماریزا بیشتر بدانید.
رازهای مغز نوجوان، فراتر از کلیشهها
مغز نوجوان چگونه رشد میکند و چرا رفتارهای این دوره متفاوت است؟ این اپیزود نگاهی علمی به ذهن، احساسات و تصمیمهای نوجوانان دارد.
مغز نوجوان چگونه رشد میکند و چرا رفتارهای این دوره متفاوت است؟ این اپیزود نگاهی علمی به ذهن، احساسات و تصمیمهای نوجوانان دارد.
مصرف بیش از حد داروها، وقتی درمان به خطر تبدیل میشود
با دلایل افزایش مصرف داروهای متعدد و راهکارهای مدیریت بهتر داروها آشنا شوید و درباره انتخابهای ایمنتر در مسیر درمان بیشتر بدانید.
با دلایل افزایش مصرف داروهای متعدد و راهکارهای مدیریت بهتر داروها آشنا شوید و درباره انتخابهای ایمنتر در مسیر درمان بیشتر بدانید.
زخمهای پنهان فقر در ذهن کودکان
در این اپیزود با تأثیر فقر بر ذهن، احساسات و رشد کودکان آشنا میشویم و بررسی میکنیم شرایط دشوار زندگی چگونه تجربههای درونی آنها را شکل میدهد.
در این اپیزود با تأثیر فقر بر ذهن، احساسات و رشد کودکان آشنا میشویم و بررسی میکنیم شرایط دشوار زندگی چگونه تجربههای درونی آنها را شکل میدهد.
نبرد علم با اختلالات خوردن: راهی تازه برای بهبود
با دلایل دشواری درمان اختلالات خوردن و تلاش پژوهشگران برای طراحی رویکردهای دقیقتر و مؤثرتر در این حوزه آشنا شوید.
با دلایل دشواری درمان اختلالات خوردن و تلاش پژوهشگران برای طراحی رویکردهای دقیقتر و مؤثرتر در این حوزه آشنا شوید.
بزاق، پنجرهای تازه برای تشخیص سرطان
در این اپیزود با نقش بزاق در تشخیص سرطان آشنا میشوید و میشنوید چگونه فناوریهای جدید میتوانند آینده شناسایی زودهنگام بیماریها را تغییر دهند.
در این اپیزود با نقش بزاق در تشخیص سرطان آشنا میشوید و میشنوید چگونه فناوریهای جدید میتوانند آینده شناسایی زودهنگام بیماریها را تغییر دهند.
سوگ طولانیمدت؛ وقتی غم از مرز طبیعی عبور میکند
در این اپیزود با سوگ طولانیمدت، تفاوت آن با غم طبیعی و تأثیر فقدان بر ذهن و احساسات انسان آشنا میشویم.
در این اپیزود با سوگ طولانیمدت، تفاوت آن با غم طبیعی و تأثیر فقدان بر ذهن و احساسات انسان آشنا میشویم.
مغز گرسنه، رفتارهای عجیب و نورونهای پنهان
سفری علمی به دنیای مغز برای کشف نقش نورونهایی که اشتها، احساسات و واکنشهای ما هنگام گرسنگی را کنترل میکنند.
سفری علمی به دنیای مغز برای کشف نقش نورونهایی که اشتها، احساسات و واکنشهای ما هنگام گرسنگی را کنترل میکنند.
